0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как влияют гормональные перестройки

Гормональная перестройка в период климакса: не конец, а новое начало

Мир давно твердит, что для женщин после 40 лет словно наступает вторая молодость: они, как правило, уже реализовавшись в карьере и устроив личную жизнь, могут вздохнуть полной грудью и наконец начать жить «для себя». Но так уж задумано природой, что в это время в женском организме происходит гормональная перестройка. Сохранить здоровье на долгие годы, быть активной и энергичной в «золотом» возрасте поможет соблюдение ряда несложных правил. Ведь именно от грамотной подготовки к встрече с климаксом зависит качество жизни на протяжении последующих десятилетий.

К сожалению, в нашей стране слово «климакс» воспринимается как синоним слова «старость», поэтому женщины о нем стараются не говорить. Однако это вполне естественный процесс, которого не стоит бояться — нужно лишь знать, как правильно предупреждать и корректировать его проявления.

Изменения в женском организме после 40: встречаем возраст во всеоружии

Гормональная перестройка организма у женщин — достаточно сложный процесс, который влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем. После 40 лет постепенно снижается уровень эстрогенов, андрогенов, прогестерона, вследствие этого месячные становятся нерегулярными, и в итоге наступает менопауза — полное прекращение менструаций.

Климакс имеет множество неприятных симптомов. Самые распространенные из них:

  • Приливы — характерный признак приближения менопаузы, который отмечают 80% женщин. Это непродолжительные приступы жара, которые сопровождаются повышением потливости, учащенным сердцебиением.
  • Нарушения сна: прерывистый, поверхностный ночной сон, частые пробуждения, после которых сложно заснуть. В связи с этим женщина испытывает сонливость в течение дня, ухудшается работоспособность, может развиться хроническая усталость.
  • Нарушения эмоционального фона. Раздражительность, плаксивость, агрессивность, слабость, снижение либидо также являются следствием недостатка половых гормонов. Все это может отрицательно сказываться на семейной жизни, работе и социальных отношениях.
  • Истончение зубной эмали и ослабление костей. У возникновения данного симптома есть несколько причин. Во-первых, из-за недостатка эстрогена и прогестерона замедляется метаболизм кальция, он не поступает в достаточном количестве в костную ткань. Во-вторых, дефицит половых гормонов также приводит к ускорению процессов костного метаболизма с нарушением равновесия в сторону резорбции (разрушения) кости и к вымыванию кальция [1] . Снижается кислотность желудка, из-за чего кальций всасывается намного хуже. В результате повышается риск развития остеопороза.
  • Снижение гибкости суставов, повреждение хряща. Женщины во время климакса зачастую жалуются на боль в суставах, дискомфорт при движении — виной тому недостаток кальция, коллагена и гиалуроновой кислоты.
  • Ухудшение тонуса кожи и пигментация — следствие истончения коллагеновых волокон, избыточной потери жидкости и оксидативного стресса.

Кстати

Мало кто знает, что понятие климакса применимо и к мужской физиологии. При этом классические климактерические симптомы наблюдаются более чем у трети мужчин.

Сколько длится перестройка организма?

Угасание функции половой системы — это длительный процесс. Климакс включает в себя три периода гормональной перестройки организма:

  • Пременопауза. Начинается после 40 и длится примерно восемь–десять лет, характеризуется приливами, повышенной эмоциональностью, снижением сексуального влечения.
  • Менопауза. Если менструации отсутствуют на протяжении 12 месяцев, значит наступила менопауза (дата устанавливается ретроспективно). По статистике, у большинства женщин последняя менструация происходит в 51 год. В это время могут начаться проблемы с мочеиспусканием: оно становится слишком частым как днем, так и ночью. Возможные воспалительные процессы во влагалище ведут к его повышенной сухости и жжению в нем.
  • Постменопауза. Длится около пяти лет — от последней менструации до полного завершения работы яичников. Именно в этот период особенно высок риск развития остеопороза, поэтому поддержка костной ткани важна как никогда. При избыточной массе тела и атеросклерозе появляется также опасность развития сахарного диабета, инфаркта, гипертонической болезни сердца.

Можно ли замедлить возрастные изменения?

Наступление климакса обусловлено многими факторами: начиная от наследственности и заканчивая образом жизни. Остановить изменения нельзя, однако можно помочь организму справиться с процессом снижения уровня эстрогенов.

Коррекция препаратами в каждом конкретном случае подбирается индивидуально и может включать гормональную терапию, прием витаминов, минеральных комплексов, средств на растительной основе.

Препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ)

Это рецептурные средства, содержащие прогестерон и эстроген. Их назначают при острых проявлениях климакса, когда есть опасность развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, а также высок риск развития остеопороза. Для подбора подходящего препарата врач учитывает все жалобы пациентки, ее возраст, перенесенные болезни, наличие вредных привычек.

При правильно подобранной схеме лечения заместительная терапия с успехом восполняет гормональный дефицит. Однако прием гормональных препаратов связан с рядом побочных эффектов, а также имеет довольно много противопоказаний, среди которых нарушенная функция печени и почек, тромбоз, маточные кровотечения, эндометриоз, бронхиальная астма, сахарный диабет.

Растительные препараты, витамины и минералы

Восполнить дефицит эстрогена можно и более щадящим методом, чем ЗГТ. В последнее время распространение получают растительные аналоги половых гормонов — фитоэстрогены. Одним из наиболее изученных является изофлавон генистеин.

Интересный факт

Активное исследование генистеина началось в 1950-х годах. Именно тогда ученые заметили интересную тенденцию: у жительниц Азии климактерический синдром гораздо менее выражен, чем у европеек. Как выяснилось, связано это с особенностями питания: на Востоке активно употребляют сою, в больших количествах содержащую генистеин. К основным источникам фитоэстрогена также относятся цимицифуга и красный клевер.

Фитоэстрогены действуют как половые гормоны: нормализуют терморегуляцию и тонус вегетативной нервной системы, стабилизируют сердечный ритм, стимулируют образование коллагена и активность клеток костной ткани. Таким образом, прием фитоэстрогенов помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество сна, справиться с приливами, уменьшить риск переломов и развития остеопороза, устранить сухость во влагалище, а также замедлить процесс возрастных изменений в коже.

Кроме того, с наступлением климакса женский организм нуждается в «подпитке» витаминами и минералами. Так, прием кальция можно отнести к обязательной мере. Истончение костной ткани приводит к неприятным последствиям, в том числе к частым переломам (возможным даже при легком ушибе). Кальций содержится в молочных продуктах, брокколи, шпинате, яйцах — все это стоит включить в рацион. Однако получить необходимое количество этого элемента (800–1000 миллиграмм каждый день) исключительно из продуктов питания крайне затруднительно, поэтому требуется дополнительный прием препаратов кальция.

Стабилизировать эмоциональную неустойчивость, улучшить сон, минимизировать перепады настроения позволяют витамины группы В. А витамин D3, способствуя минерализации костной ткани, снижает риск возникновения остеопороза. Кроме того, D3 укрепляет иммунитет, предотвращает депрессивные эпизоды, снижает риск возникновения рака молочной железы.

В период постменопаузы значительно увеличивается риск развития сердечных патологий, поэтому сердце и сосуды также нуждаются в поддержке. Прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот способствует нормализации жирового обмена, в том числе снижению уровня холестерина, что важно для профилактики атеросклероза. Также омега-3 ПНЖК уменьшают сухость кожи и дают антиоксидантный эффект, защищая ее от фотостарения.

Коррекция образа жизни

Чтобы продлить молодость и долголетие, следует соблюдать также универсальные правила.

  • Придерживайтесь правильного питания. Следите за калорийностью рациона, ограничьте употребление быстрых углеводов, жареной пищи, соли (не более пяти грамм в день), кофе и чая.
  • Уделяйте время физическим упражнениям. Это воспрепятствует повышению массы тела, повысит тонус организма, поддержит обмен веществ на высоком уровне. Главное, чтобы физнагрузка была регулярной. Рекомендуется скандинавская ходьба, легкая гимнастика по утрам, плавание, йога, фитнес.
  • Следите за эмоциями, анализируйте все негативные мысли, их природу. Осознанность необходима в жизни любого человека, она является главным помощником в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями. В период гормональной перестройки совладать с эмоциями особенно тяжело. Прислушивайтесь к ощущениям, не бойтесь говорить о своих проблемах с родными, чаще радуйте себя, займитесь медитацией, освойте дыхательные практики. Примите этот период своей жизни как новый этап, во время которого вы можете посвятить время себе, реализоваться в новой сфере.

Конечно, остановить время и навсегда сохранить молодость нельзя, но это не значит, что необходимо смириться с симптомами гормональной перестройки организма. На фармацевтическом рынке представлено немало средств для женщин после 40 лет, главное — внимательно подойти к выбору.

Безрецептурное средство для здоровья и красоты

Приливы, перепады настроения, боль в суставах, хрупкость костей, старение кожи, повышенная пигментация как следствие снижения уровня эстрогена — неизбежные спутники гормональной перестройки организма.

Мягко восполнить недостаток собственных женских гормонов можно с помощью препарата «Компливит® Кальций Д3 Голд». Это единственное средство на отечественном рынке, содержащее генистеин и кальций с комбинацией витаминов D3 и К1. Состав препарата подобран специально для женщин после 40 лет с учетом возрастных изменений.

Компоненты в составе средства «Компливит® Кальций Д3 Голд» способствуют:

  • укреплению костей и зубов, снижению риска развития остеопороза;
  • снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • сокращению частоты и уменьшению выраженности приливов и ночной потливости;
  • стимулированию синтеза коллагена;
  • защите кожи от фотостарения;
  • нормализации сна;
  • снижению раздражительности.

«Компливит® Кальций Д3 Голд» выпускается в упаковках по 30, 60 и 100 таблеток. Рекомендованный курс приема составляет один месяц. Достаточно принимать по одной таблетке в день во время еды.

* Свидетельство о государственной регистрации биологически активной добавки №RU.77.99.11.003.Е.003721.04.14 от 18 апреля 2014 года.

Что такое гормональный сбой

Гормональным сбоем можно назвать нарушение эндокринной и нейрорегуляционной систем, влекущее за собой серию патологических состояний. Дисфункция может возникать как у женщин, так и мужчин. Важно понимать, что все процессы в нашем организме зависят от текущего гормонального статуса. Это означает, что сбой может существенно отразиться на самочувствии и принести серьезный вред организму.

У женщин причиной гормонального сбоя часто признаются паталогические явления со стороны органов репродуктивной системы. Стать поводом для нарушений могут воспалительные процессы, ослабление иммунной защиты организма. Эти расстройства влекут за собой проблемы в половой сфере, сбои менструального цикла, ухудшение общего самочувствия.

Читать еще:  Из за чего появляются прыщи на шейке матки

Важной особенностью заболеваний женской и мужской репродуктивной сферы является бессимптомное течение на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому главную роль в профилактике играет постоянный врачебный контроль. Лицам необходимо регулярно посещать медика, чтобы избежать серьезного дисбаланса и заболеваний половых органов.

Что такое гормональный сбой?

Мужские и женские половые гормоны выделяются железами внутренней секреции. За здоровье в данной сфере ответственны репродуктивные органы, кора головного мозга, надпочечники и щитовидные железы.

В процессе жизни в организме человека происходит множество изменений, влекущих за собой гормональные скачки. Особенно ярко их можно наблюдать в женском организме, который проходит через стадии полового созревания, беременности, родов, лактации и климакса. На данных этапах жизнедеятельности соотношение и количество вырабатываемых гормонов может существенно меняться.

Гормональным сбоем называется дисбаланс в связи с чрезмерной или недостаточной выработкой веществ, продуцируемых органами внутренней секреции.

Причины гормонального сбоя

Врожденные нарушения

Патологии, отсутствие или задержка развития половых органов могут стать причиной неправильной выработки гормонов.

Половое созревание

Аномальная работа эндокринной системы часто бывает вызвана половым созреванием. В подростковом периоде девушки и юноши проходят стадию роста и формирования детородных органов. В этот момент их организм достаточно сильно меняется внешне и внутренне. У девушек устанавливается стабильная менструация, которая свидетельствует о готовности к беременности и родам.

Эндокринные заболевания

Функциональные нарушения, протекающие в периферических железах, могут стать причиной серьезного дисбаланса. Вызвать сбои способны злокачественные и доброкачественные опухоли, инфекционные и воспалительные поражения.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

В данную категорию включают расстройства гипоталамо-гипофизарной системы, регулирующей выработку гормонов. Некорректную работу провоцируют травмы мозга и черепной коробки, энцефалиты, раковые поражения.

Болезни надпочечников

Гормональный обмен осуществляется в печени. Патологии коры надпочечников провоцирует нарушение процесса вывода метаболитов.

Прием гормональных лекарств

Гормональные нарушения могут вызвать некоторые группы медикаментозных препаратов. Не исключается риск возникновения сбоев даже, если больной принимает лекарства, назначенные лечащим врачом.

Часто причиной гормонального сбоя у женщин служит прием самостоятельно выбранных противозачаточных таблеток. У мужчин дисбаланс нередко возникает при прохождении курса лечения заболеваний мочеполовой системы, облысения, аллергии, неврозов и кожных патологий.

Стрессы

Длительные и сильные эмоциональные переживания оказывают негативное воздействие на работу желез внутренней секреции. Вследствие стрессовых ситуаций развиваются нарушения ЦНС, которая оказывает непосредственное воздействие на работу эндокринной сферы.

Нездоровый образ жизни

Несоблюдение нормального режима дня, чрезмерные физические нагрузки и недосыпание являются серьезным стрессом. Возникает синдром хронической усталости, подавленность, раздражительность, снижается уровень сексуальной активности.

Неправильное питание

Систематический прием жирной пищи, нарушение нормальной дневной калорийности ведет к набору лишней массы тела. Ожирение является одной из причин болезней эндокринной системы.

Негативно повлиять на гормональный фон может и недоедание. Если девушка длительное время придерживается жесткой диеты, возникает авитаминоз, истощение, истончение стенок внутренних органов. В случае резкого похудения на 10 и более кг у женщин нередко прекращаются месячные, восстановить которые врачам удается с большим трудом.

Алкоголизм и наркомания

Спиртные напитки и наркотические вещества являются причиной серьезных гормональных нарушений и других опасных для жизни заболеваний. У мужчин, страдающих от пивного алкоголизма, отмечается повышенное содержание эстрогена. Вследствие этого у таких пациентов часто наблюдается выпадение волос, ожирение по женскому типу (увеличение грудных желез и бедер), импотенция.

Гинекологические проблемы

Болезни репродуктивных органов (к примеру, рак матки и яичников) влекут за собой сниженную или повышенную секрецию гормонов. Негативное воздействие может оказать неудачно выполненная операция на половых органах мужчины или женщины.

Аборт

Принудительное прерывание беременности – огромный стресс для организма. Гормональная дисфункция является самым частым осложнением аборта. Наиболее высокий риск сбоя существует у женщин, прекративших первую беременность на достаточно позднем сроке.

Среди типичных признаков гормональной дисфункции после аборта выделяют нервозность, набор веса, перепады артериального давления, повышенную потливость.

Беременность и роды

Гормональные фон заметно меняется после оплодотворения яйцеклетки. При беременности женщины страдают от постоянных перепадов настроения, быстрой утомляемости, тревожности и плаксивости.

Гормональные трансформации в этот важный период вызывают остановку менструации, набор массы тела, рост молочных желез. Среди признаков сбоя выделяют резкое немотивированное увеличение веса, синдром вирилизации, неврологические патологии.

Дисбаланс после рождения ребенка может быть связан с гинекологическими заболеваниями, стрессами, инфекционными и воспалительными процессами, обострением хронических нарушений здоровья.

Климакс

Гормональные сбои наблюдаются у женщин в период менопаузы. После достижения 45-55 лет организм начинает перестройку, завершается продукция яйцеклеток. Менструальный цикл становится нерегулярным, а затем полностью прекращается. Теряется способность забеременеть и родить ребенка.

В это время в организме существенно снижается концентрация женского полового гормона — эстрогена. В результате в организме активно протекают процессы старения. Появляется седина, возникают глубокие морщины, снижается либидо.

Пациентки жалуются на приливы (ощущения жара в лицевой области), мигрени, выпадение волос, ломкость ногтей, цистит и боли при половом контакте. В пожилом возрасте нехватка женских половых гормонов предрасполагает к остеопорозу, атеросклерозу, диабету, патологиям нервной системы.

Симптомы гормонального сбоя

Узнать о наступлении гормонального сбоя можно по таким симптомам как:

  • Эмоциональная нестабильность.
  • Тревожность, вспыльчивость и раздражительность.
  • Изменение веса.
  • Избыточное оволосение тела.
  • Боли внизу живота в связи с преждевременными сокращениями матки.
  • Нерегулярность менструации.
  • Недоразвитость молочных желез.
  • Маточные кровотечения.
  • Снижение полового влечения.

Последствия гормонального сбоя

При отсутствии адекватного лечения гормональный дисбаланс может привести к:

  • Женскому или мужскому бесплодию.
  • Ожирению.
  • Росту злокачественных опухолей.
  • Импотенции.
  • Инфарктам и инсультам.
  • Сахарному диабету.
  • Миоме матки.
  • Болезням молочных желез.

Диагностика и лечение гормонального сбоя

Диагностика гормонального сбоя заключается в:

  • Сборе и проверке анамнеза болезни.
  • Исключении опухолей органов эндокринной системы.
  • Обследовании репродуктивной системы.

Для коррекции состояния пациента врачи применяется:

  • Медикаментозное лечение. Используются витамины А, Е, кальций, селен, цинк, калий, заменители женских и мужских гормонов. нейролептики, гомеопатические средства.
  • Хирургическое вмешательство. Проводятся операции по удалению кистозных образований и опухолей.
  • Правильная диета. Пациентам помогают нормализовать массу тела с помощью сбалансированного питания и физических нагрузок.
  • Восстановление режима труда и отдыха.

11 симптомов гормонального дисбаланса, о которых должна знать каждая женщина

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?

AdMe.ru расскажет про основные признаки гормонального дисбаланса, которые встречаются чаще, чем обычно.

1. Вспышки угрей и акне

Прыщи и черные точки могут появляться из-за обычной закупорки пор. Однако врачи предупреждают, что резкие вспышки угревой сыпи очень часто связаны с гормональными изменениями в организме. Например, слишком низкий уровень андрогенов приводит к акне по всему телу. Подобное можно наблюдать в переходном возрасте, когда избавиться от прыщей очень сложно.

2. Частые головные боли

Как говорят эндокринологи, причиной частых головных болей, помимо стресса и усталости, может быть низкий уровень эстрогена. Эстроген — женский гормон, который вырабатывается в яичниках и контролирует обменные процессы в головном и спинном мозге. Поэтому его недостаток или избыток может быть причиной мигрени и постоянно плохого настроения.

3. Частая бессонница

Бессонница — тревожный знак, поскольку она может быть связана с недостатком гормона прогестерона. Специалист по сну Доктор Трэйси Джонсон (Dr. Traci Johnson) говорит, что прогестерон — это природный релаксант. Он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон. Изменение его уровня чаще всего и вызывает бессонницу.

Как пишет Академия психосоматической медицины, эстроген и прогестерон резко падают после родов. Поэтому некоторые женщины испытывают трудности со сном в этот период. В других случаях этого происходить не должно.

4. Повышенное потоотделение

Резкая потливость и жар — один из наиболее наглядных признаков, что с гормональным балансом что-то не так. Гормоны контролируют температуру нашего тела, поэтому при дисбалансе могут происходить резкие приливы жара.

Как отмечают врачи, такой симптом характерен перед и после менопаузы, когда уровень гормонов непостоянен. В обычной жизни этот симптом свидетельствует о том, что с организмом что-то не так.

5. Постоянная усталость

Мы все устаем время от времени, но если вы чувствуете постоянную усталость, выжатость и измотанность даже во время отдыха — это может быть признаком гормонального дисбаланса.

Врачи из Мэриленда пишут, что хроническая усталость может быть связана с нарушением выработки гормонов щитовидной железы.

6. Резкое изменение веса

При гормональном сбое организм может набирать вес вне зависимости от того, какую пищу вы едите и едите ли вообще. Недостаток или избыток выработки некоторых гормонов заставляет наше тело стремительно накапливать жир и терять мышечную массу.

Например, высокие уровни эстрогена, кортизола, инсулина с низким уровнем тестостерона могут приводить к накапливанию жира на животе. А низкий уровень гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ, что также приводит к увеличению массы тела.

7. Потеря волос

На чрезмерное выпадение волос могут повлиять гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон. Например, гормон тестостерон делает мужчин большими и волосатыми.

У женщин же избыточное количество тестостерона чаще приводит к облысению. Производный тестостерона гормон ДГТ при определенных условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у женщин.

8. Проблемы с пищеварением

Наверняка многим знакома ситуация, когда из-за сильного волнения начинает «крутить» живот. Такой эффект возникает из-за гормонального всплеска во время стресса.

Читать еще:  Как должна выглядеть здоровая шейки матки

Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена. Другие исследователи обнаружили, что высокие уровни гормонов яичников могут быть причиной судорог и болей в животе.

9. Неконтролируемые приступы голода

Наше тело синтезирует ряд гормонов, которые ответственны за аппетит и чувство голода. Дисбаланс этих гормонов вызывает неконтролируемую тягу к еде.

Врачи обнаружили, что, чтобы контролировать голод, в балансе должны быть 2 гормона — лептин и грелин. Лептин уменьшает аппетит, когда мы что-то съели, а грелин, наоборот, помогает нам понять, когда стоит перекусить.

10. Забывчивость

Постоянные забывчивость и рассеянность могут быть вызваны различными факторами. В том числе нарушениями работы гормонов. Все дело снова в низком эстрогене и кортизоле.

Исследования показали, что падение уровня эстрогена может вызывать забывчивость, снижение ясности ума и неспособность сосредоточиться. А низкий уровень кортизола сильно влияет на кратковременную память.

11. Изменения груди

Изменения размеров груди — один из самых серьезных признаков нарушения в организме. Сильное снижение уровня эстрогена влияет на увлажнение и эластичность кожи. Вследствие чего грудь теряет форму, объем и изменяется ее размер.

Кроме того, внутри самой груди могут появляться твердые образования, которые доставляют дискомфорт. Национальный институт рака говорит, что изменения молочной железы у женщин встречаются очень часто и, как правило, это не раковое заболевание. А происходит из-за гормональных изменений или перед менопаузой.

Гормональная депресcия

Настроение, эмоциональные реакции напрямую зависят от уровня некоторых гормонов в крови, а не только от состояния нервной системы. Для большинства людей приём антидепрессантов – обычная практика, но в большинстве случаев, добиться стабилизации состояния не удаётся.

При депрессии необходимо обратиться к специалисту. Только врач сможет отличить симптомы эндокринных нарушений, вызывающих стабильно плохое настроение, угнетённое состояние. Гормональная депрессия – серьёзное заболевание, которое нужно лечить правильно.

Больше о депрессии можно узнать здесь

Гормоны и настроение

Связь настроения и изменение содержания в крови некоторых гормонов подтверждают следующие факты:

  • До начала полового созревания у девочек и мальчиков статистические данные о расстройствах эмоционального состояния не отличаются.
  • Женщины в 1,5-3 раза чаще страдают депрессивными расстройствами, чем мужчины.
  • Проявление у женщин репродуктивного возраста симптомов ПМС (предменструального синдрома).
  • Эмоциональная нестабильность отмечается у беременных.
  • Перепады настроения в период возрастных гормональных перестроек (при климаксе).

Хорошее настроение достигается благодаря особому гормональному балансу. Основные гормоны, которые влияют на эмоциональное состояние:

ГормонГде вырабатываетсяВлияние на настроение
СеротонинЭпифиз, кишечникВызывает положительные эмоции
ДофаминГоловной мозг, надпочечникиВ большом количестве выбрасывается при получении человеком удовольствия
МелатонинЭпифизОбеспечивает нормальный ночной сон
ЭстрадиолПоловые железыВлияет на уровень серотонина
ПрогестеронПоловые железыОблегчает перепады настроения, успокаивает
ТестостеронПоловые железыСоздаёт чувство благополучия и уверенности в себе
КортизолНадпочечникиДепрессия, бессонница, повышенная тревожность
ТироксинЩитовидная железаДепрессия при снижении концентрации вещества (при гипотиреозе)

Гормоны и депрессия

Учёные главный гормон депрессии искали среди активных веществ, которые выбрасываются в кровь при стрессе. Причиной угнетённого, подавленного состояния долгое время считали высокий уровень содержания кортизола.

При изучении разных клинических случаев депрессии был сделан вывод, что развитие патологического состояния связано с нарушением деятельности следующих эндокринных структур:

  • гипофиз – надпочечники;
  • гипофиз – щитовидная железа;
  • гипоталамо-гипофизарная система.

Другими словами, депрессия развивается из-за сбоя в работе эндокринной системы и гормонального дисбаланса. Например, рассматривая тему, «Серотонин и депрессия», нужно понимать, что нормальное содержание главного «гормона счастья» лишь показатель хорошего настроения, а не фактор его вызывающий.

Хорошее настроение – это следствие полноценного функционирования всей эндокринной системы. Лечение гормональной депрессии требует тщательной диагностики и комплекса мер для нормализации состояния больного.

Формы гормональных депрессий

Специалисты выделяют разные формы гормональной депрессии:

  • Психотическая – характеризуется общей подавленностью, галлюцинациями, бредом, возникновением суицидальных наклонностей.
  • Монополярная – развивается на фоне чрезмерно заниженной самооценки, возникает сильная душевная тоска.
  • Биполярная – главные характеристики состояния – перепады настроения, эмоциональные всплески.
  • Дистрофическая – проявляется в виде неуправляемых приступов раздражительности, агрессии по любому поводу.
  • Адинамическая – патологическое состояние проявляется в виде повышенной утомляемости, слабости, желания к уединению.
  • Сезонная – вызвана изменением гормонального фона осенью и весной.
  • Послеродовая – вызывает непредсказуемые расстройства, в том числе психоз, галлюцинации, навязчивые мысли.
  • Ироническая – особый вид патологии. Ирония – защитная реакция организма. При сохранении социальной активности у пациента возникают суицидальные мысли.
  • Астеническая – на фоне притупления чувств и эмоций возникает равнодушие к окружающему миру.
  • Соматизированная – сопровождается мигренями, болями, другими дискомфортными состояниями. Лечение несуществующих недугов – главная опасность этого состояния.

Гормональная депрессия имеет три степени тяжести. При лёгкой форме больной может обойтись без медикаментозного лечения. Патология протекает незаметно, приобретает хронический характер. Некоторые специфические поведенческие реакции характерны только в период обострения.

Средняя тяжесть гормонального расстройства заметна окружающим. Пациент одержим навязчивыми мыслями, ухудшаются его отношения в социуме, снижается работоспособность, развивается бессонница. Бороться с гормональной депрессией средней тяжести помогают специальные лекарственные средства, назначенные врачом.

Тяжёлая степень характеризуется психосоматическими реакциями, расстройством пищевого поведения. На фоне нулевой активности у больного появляются галлюцинации, бред, возникают мысли о самоубийстве. Такое состояние требует лечения в условиях стационара.

Симптомы

Для гормональной депрессии характерны следующие симптомы:

  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • сентиментальность;
  • концентрация на собственном состоянии;
  • необоснованные страхи;
  • повышенные требования к комфорту;
  • чувство одиночества и тоски;
  • снижение работоспособности.

Лечение

Нормализация гормонального фона – главная задача терапевтических мероприятий при депрессии. Специалист должен выявить первопричину патологии и подобрать гормональные лекарственные средства, которые стабилизируют состояние. Самолечение при гормональной депрессии приводит к ухудшению здоровья и развитию осложнений.

Кроме медикаментозного лечения больным необходимо скорректировать образ жизни:

  • придерживаться принципов здорового питания;
  • поддерживать физическую форму;
  • обеспечить полноценный ночной сон;
  • практиковать расслабляющие методики;
  • бывать в приятном обществе;
  • заниматься любимым делом.

Гормональная депрессия развивается под действием разных факторов. Это состояние нельзя игнорировать. При проявлении симптомов патологии необходимо обратиться к специалисту и пройти курс лечения.

Гормональный фон в разные возрастные периоды: когда бить тревогу?

Гормоны – это биологические регуляторы львиной доли метаболических процессов. Сегодня мы поговорим о том, как их уровень колеблется в зависимости от возраста. А также выясним, какие изменения в анализах могут и должны вызывать опасения и служить поводом для визита к врачу. МедикФорум выяснил все о гормональных изменениях.

Влияние гормонов на организм

Рассматриваемые нами соединения белковой природы находятся под контролем эндокринной системы, которая представлена секретирующими железами. Такое название обусловлено анатомическим строением: эти железы, в отличие от остальных, не имеют выводных протоков и выделяют секрет прямо в кровь.

В нашем организме насчитывается пять видов эндокринных желез: щитовидная, поджелудочная, две половые железы, два надпочечника и гипофиз. Каждый из этих органов отвечает за свои регуляторы обменных процессов:

1. Поджелудочная железа – это фабрика инсулина, снижающего в кровяном русле концентрацию глюкозы. Также это вещество сказывается на белковом и углеводном обмене.

2. Надпочечники – отвечают за секрецию кортизола и адреналина, при дефиците которых повышается наша чувствительность к стресс-факторам.

3. Половые железы вырабатывают эстроген и прогестерон. Эти гормоны отвечают за половое развитие, менструальный цикл, либидо, а также беременность.

4. Щитовидная железа секретирует йодсодержащие гормоны: трийодтиронин и тироксин. Они регулируют практически все процессы, происходящие в организме, в том числе работу ССС и репродуктивной системы, ИС и т.д.

5. Гипофиз можно по праву назвать центральным органом эндокринной системы. С помощью синтезируемых гормонов он регулирует деятельность остальных секретирующих органов. С помощью тиреотропного гормона гипофиз контролирует щитовидку, посредством адренокортикотропного гормона – работу надпочечников. Также гипофиз вырабатывает соматотропин, пролактин и вазопрессин. Эти гормоны отвечают за рост и развитие организма, детородную функцию, работу сосудов и водный обмен.

Гормональный фон может колебаться в зависимости от возраста и некоторых других факторов.

18-25 лет

С точки зрения гормонального фона этот период можно назвать переходным. В это время обмен веществ перестраивается: из подростков мы окончательно превращаемся во взрослых.

В кровотоке уменьшается концентрация соматотропина. Об этом говорит приостановка роста организма. В норме уровень данного вещества у взрослого человека составляет 0,24-4,3 мЕД/л. Если этот показатель опускается ниже должного уровня, развивается ожирение.
К другим симптомам недостатка гормона роста относятся ранний атеросклероз, повышение уровня липидов в крови, расстройства половой сферы и остеопороз.

Еще один недуг, который развивается в молодом возрасте, — диабет. Это заболевание возникает при абсолютной недостаточности инсулина, вызванной аутоиммунным разрушением клеток поджелудочной железы. К основным симптомам патологии первого типа относят учащенное мочеиспускание, изнуряющую жажду, снижение веса, общую слабость, запах ацетона из ротовой полости.

Также в этот период окончательно развивается половая сфера. Менструальный цикл становится регулярным, а половые органы зрелыми. При сбоях в работе гипофиза или яичников может изменяться уровень эстрогена, прогестерона, лютеинизирующего или фолликулостимулирующего гормонов.

Нарушения в секреции этих веществ приводят к тому, что месячные становятся нерегулярными и болезненными, повышается риск бесплодия, видоизменяются вторичные половые признаки. Например, у женщин интенсивно растут волосы мужского типа, в том числе на лице, внизу живота. Чтобы понять, в чем именно кроется проблема, нужно детально изучить функцию всех органов, задействованных в выработке половых гормонов.

25-40 лет

Однако и в этот период возможны сбои в работе эндокринных желез. В частности, может нарушаться функция надпочечников. Если они вырабатывают слишком много БАВ, может развиваться синдром Иценко-Кушинга и синдром Кона.

Первый недуг проявляется увеличением массы тела, усиленным ростом лицевых и тельных волос, облысением головы, болезненными ощущениями в костях и мышцах, снижением либидо, общей слабостью и утомляемостью. Для второго заболевания характерны нарушения в работе ССС, частые и сильные головные боли, судороги.

Если надпочечники вырабатывают слишком мало гормонов, это проявляется быстрым снижением веса, нарушениями менструальной функции, сбоями в работе пищеварительной системы, изменением цвета кожи в сторону более темных оттенков.

Также в этом возрасте могут возникать сбои в продукции половых гормонов. Тревожным звоночком должны стать любые сбои в менструальном цикле, болезненные менструации или невозможность зачать ребенка.

40-50 лет

Возраст между 40 и 50 годами считается периодом зрелости. Организм еще достаточно молод, но некоторые органы и системы постепенно изменяют свою работу.

В это время особое внимание стоит уделить состоянию щитовидной железы. Многие заболевания, связанные с ней, возникают именно в этот промежуток жизни. Все недуги можно разделить на две большие группы: первые связаны с повышенной функцией железы, вторые – с недостаточной выработкой гормонов.

При слишком интенсивной выработке гормонов развивается состояние, известное как тиреотоксикоз. В результате патологического процесса ускоряется обмен веществ, снижается масса тела, возникают резкие перепады настроения, тревожность, раздражительность, нарушения сна. Также повышается потоотделение, развиваются слабость, головокружение, тремор рук.

При дефиците гормонов щитовидной железы наблюдается противоположное состояние – гипотиреоз. Для него характерны увеличение массы тела, одутловатость лица, выпадение волос, медлительность, сонливость. Оба патологических состояния опасны для здоровья и требуют неотложного лечения.

Также в этот период наступает состояние, при котором организм женщины готовится к последней менструации. Снижается выработка всех половых гормонов, замедляются многие метаболические процессы.

Субъективно данное нарушение выдают различные признаки. Менструальный цикл становится более длинным, месячные не всегда приходят вовремя. Кожа теряет свой тонус, становится более сухой и дряблой, появляются морщины. Снижаются уровень либидо и общий фон настроения, часто беспокоят раздражительность, тревожность.

В это же время могут появляться первые сбои в работе ССС: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Некоторые женщины также жалуются на периодически возникающее чувство жара – так называемые «приливы».

Эти изменения и симптомы не считаются патологическими, однако если они значительно снижают качество жизни, имеет смысл обратиться к врачу.

От 50 лет

Также этот возраст наиболее опасен с точки зрения развития диабета второго вида. Для заболевания характерны снижение выработки инсулина.

Чаще диабет первого типа сопровождается такими симптомами, как учащенное мочеиспускание, жажда, снижение или усиление аппетита, общая слабость, резкие колебания массы тела.

Любые симптомы, которые сохраняются в течение 2 недель и более, а также существенно ухудшают качество жизни, требуют консультации врача. Если вы подозреваете, что причина кроется в нарушениях гормонального фона, лучше всего обратиться к эндокринологу.

Чем раньше вы посетите специалиста, тем быстрее начнете лечение. Такой подход позволит избежать дальнейших проблем со здоровьем и серьезных осложнений.

Ранее ученые рассказали, когда бить тревогу при бессоннице.

Что такое гормональный сбой

Гормональным сбоем можно назвать нарушение эндокринной и нейрорегуляционной систем, влекущее за собой серию патологических состояний. Дисфункция может возникать как у женщин, так и мужчин. Важно понимать, что все процессы в нашем организме зависят от текущего гормонального статуса. Это означает, что сбой может существенно отразиться на самочувствии и принести серьезный вред организму.

У женщин причиной гормонального сбоя часто признаются паталогические явления со стороны органов репродуктивной системы. Стать поводом для нарушений могут воспалительные процессы, ослабление иммунной защиты организма. Эти расстройства влекут за собой проблемы в половой сфере, сбои менструального цикла, ухудшение общего самочувствия.

Важной особенностью заболеваний женской и мужской репродуктивной сферы является бессимптомное течение на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому главную роль в профилактике играет постоянный врачебный контроль. Лицам необходимо регулярно посещать медика, чтобы избежать серьезного дисбаланса и заболеваний половых органов.

Что такое гормональный сбой?

Мужские и женские половые гормоны выделяются железами внутренней секреции. За здоровье в данной сфере ответственны репродуктивные органы, кора головного мозга, надпочечники и щитовидные железы.

В процессе жизни в организме человека происходит множество изменений, влекущих за собой гормональные скачки. Особенно ярко их можно наблюдать в женском организме, который проходит через стадии полового созревания, беременности, родов, лактации и климакса. На данных этапах жизнедеятельности соотношение и количество вырабатываемых гормонов может существенно меняться.

Гормональным сбоем называется дисбаланс в связи с чрезмерной или недостаточной выработкой веществ, продуцируемых органами внутренней секреции.

Причины гормонального сбоя

Врожденные нарушения

Патологии, отсутствие или задержка развития половых органов могут стать причиной неправильной выработки гормонов.

Половое созревание

Аномальная работа эндокринной системы часто бывает вызвана половым созреванием. В подростковом периоде девушки и юноши проходят стадию роста и формирования детородных органов. В этот момент их организм достаточно сильно меняется внешне и внутренне. У девушек устанавливается стабильная менструация, которая свидетельствует о готовности к беременности и родам.

Эндокринные заболевания

Функциональные нарушения, протекающие в периферических железах, могут стать причиной серьезного дисбаланса. Вызвать сбои способны злокачественные и доброкачественные опухоли, инфекционные и воспалительные поражения.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

В данную категорию включают расстройства гипоталамо-гипофизарной системы, регулирующей выработку гормонов. Некорректную работу провоцируют травмы мозга и черепной коробки, энцефалиты, раковые поражения.

Болезни надпочечников

Гормональный обмен осуществляется в печени. Патологии коры надпочечников провоцирует нарушение процесса вывода метаболитов.

Прием гормональных лекарств

Гормональные нарушения могут вызвать некоторые группы медикаментозных препаратов. Не исключается риск возникновения сбоев даже, если больной принимает лекарства, назначенные лечащим врачом.

Часто причиной гормонального сбоя у женщин служит прием самостоятельно выбранных противозачаточных таблеток. У мужчин дисбаланс нередко возникает при прохождении курса лечения заболеваний мочеполовой системы, облысения, аллергии, неврозов и кожных патологий.

Стрессы

Длительные и сильные эмоциональные переживания оказывают негативное воздействие на работу желез внутренней секреции. Вследствие стрессовых ситуаций развиваются нарушения ЦНС, которая оказывает непосредственное воздействие на работу эндокринной сферы.

Нездоровый образ жизни

Несоблюдение нормального режима дня, чрезмерные физические нагрузки и недосыпание являются серьезным стрессом. Возникает синдром хронической усталости, подавленность, раздражительность, снижается уровень сексуальной активности.

Неправильное питание

Систематический прием жирной пищи, нарушение нормальной дневной калорийности ведет к набору лишней массы тела. Ожирение является одной из причин болезней эндокринной системы.

Негативно повлиять на гормональный фон может и недоедание. Если девушка длительное время придерживается жесткой диеты, возникает авитаминоз, истощение, истончение стенок внутренних органов. В случае резкого похудения на 10 и более кг у женщин нередко прекращаются месячные, восстановить которые врачам удается с большим трудом.

Алкоголизм и наркомания

Спиртные напитки и наркотические вещества являются причиной серьезных гормональных нарушений и других опасных для жизни заболеваний. У мужчин, страдающих от пивного алкоголизма, отмечается повышенное содержание эстрогена. Вследствие этого у таких пациентов часто наблюдается выпадение волос, ожирение по женскому типу (увеличение грудных желез и бедер), импотенция.

Гинекологические проблемы

Болезни репродуктивных органов (к примеру, рак матки и яичников) влекут за собой сниженную или повышенную секрецию гормонов. Негативное воздействие может оказать неудачно выполненная операция на половых органах мужчины или женщины.

Аборт

Принудительное прерывание беременности – огромный стресс для организма. Гормональная дисфункция является самым частым осложнением аборта. Наиболее высокий риск сбоя существует у женщин, прекративших первую беременность на достаточно позднем сроке.

Среди типичных признаков гормональной дисфункции после аборта выделяют нервозность, набор веса, перепады артериального давления, повышенную потливость.

Беременность и роды

Гормональные фон заметно меняется после оплодотворения яйцеклетки. При беременности женщины страдают от постоянных перепадов настроения, быстрой утомляемости, тревожности и плаксивости.

Гормональные трансформации в этот важный период вызывают остановку менструации, набор массы тела, рост молочных желез. Среди признаков сбоя выделяют резкое немотивированное увеличение веса, синдром вирилизации, неврологические патологии.

Дисбаланс после рождения ребенка может быть связан с гинекологическими заболеваниями, стрессами, инфекционными и воспалительными процессами, обострением хронических нарушений здоровья.

Климакс

Гормональные сбои наблюдаются у женщин в период менопаузы. После достижения 45-55 лет организм начинает перестройку, завершается продукция яйцеклеток. Менструальный цикл становится нерегулярным, а затем полностью прекращается. Теряется способность забеременеть и родить ребенка.

В это время в организме существенно снижается концентрация женского полового гормона — эстрогена. В результате в организме активно протекают процессы старения. Появляется седина, возникают глубокие морщины, снижается либидо.

Пациентки жалуются на приливы (ощущения жара в лицевой области), мигрени, выпадение волос, ломкость ногтей, цистит и боли при половом контакте. В пожилом возрасте нехватка женских половых гормонов предрасполагает к остеопорозу, атеросклерозу, диабету, патологиям нервной системы.

Симптомы гормонального сбоя

Узнать о наступлении гормонального сбоя можно по таким симптомам как:

  • Эмоциональная нестабильность.
  • Тревожность, вспыльчивость и раздражительность.
  • Изменение веса.
  • Избыточное оволосение тела.
  • Боли внизу живота в связи с преждевременными сокращениями матки.
  • Нерегулярность менструации.
  • Недоразвитость молочных желез.
  • Маточные кровотечения.
  • Снижение полового влечения.

Последствия гормонального сбоя

При отсутствии адекватного лечения гормональный дисбаланс может привести к:

  • Женскому или мужскому бесплодию.
  • Ожирению.
  • Росту злокачественных опухолей.
  • Импотенции.
  • Инфарктам и инсультам.
  • Сахарному диабету.
  • Миоме матки.
  • Болезням молочных желез.

Диагностика и лечение гормонального сбоя

Диагностика гормонального сбоя заключается в:

  • Сборе и проверке анамнеза болезни.
  • Исключении опухолей органов эндокринной системы.
  • Обследовании репродуктивной системы.

Для коррекции состояния пациента врачи применяется:

  • Медикаментозное лечение. Используются витамины А, Е, кальций, селен, цинк, калий, заменители женских и мужских гормонов. нейролептики, гомеопатические средства.
  • Хирургическое вмешательство. Проводятся операции по удалению кистозных образований и опухолей.
  • Правильная диета. Пациентам помогают нормализовать массу тела с помощью сбалансированного питания и физических нагрузок.
  • Восстановление режима труда и отдыха.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector