1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Важные правила профилактики гриппа у детей

Важные правила профилактики гриппа у детей

Осень-зима – это время различных ОРВИ, самым тяжелым из которых является грипп. И, конечно, мы с вами особенно переживаем за дошкольников и младших школьников, чей иммунитет еще только развивается. У них это заболевание нередко приводит к таким осложнениям, как отит, пневмония, миокардит, менингит, поэтому каждой маме очень важно предупредить заражение.

Осень-зима – это время различных ОРВИ, самым тяжелым из которых является грипп. И, конечно, мы с вами особенно переживаем за дошкольников и младших школьников, чей иммунитет еще только развивается. У них это заболевание нередко приводит к таким осложнениям, как отит, пневмония, миокардит, менингит, поэтому каждой маме очень важно предупредить заражение.

  • витамины для детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Иммунитет младенца еще не выработал антитела от многих возбудителей, вероятность заболеть у него выше, чем у взрослого. Детский организм труднее переносит острый грипп: малыши еще не умеют правильно откашливаться, высмаркиваться, возрастает риск осложнений. Непросто вылечить детей из-за невозможности применения многих лекарственных средств.

Важна профилактика гриппа у грудничков, чтобы снизить риск заболевания . Чаще эпидемии гриппа возникают осенью или весной, в зимние морозы вирусный штамм на воздухе быстро погибает, активизироваться может при кратковременной оттепели. В такое время нужно максимально оградить малыша от посещения людных мест: общественного транспорта, торговых центров. В поликлинике высок риск заразиться, но отказываться от плановых осмотров не всегда получается. Как защитить младенца от гриппа? Важно соблюдать общие рекомендации:

  1. Следить за температурой в комнате, она должна быть не выше 22°. В жарком помещении дети часто потеют, возникает обезвоживание, которое приводит к пересыханию слизистых, нарушению работы пищеварения, обмена веществ. Снижаются защитные силы организма;
  2. Влажность воздуха должна быть в пределах 50-70%, чтобы поддерживать состояние слизистой носоглотки в норме. Пересыхание слизистых увеличивает риск заражения.Необходимо использовать специальные увлажнители или повесить на батарею в комнате малыша мокрое полотенце, поставить ведро с водой;
  3. Ежедневное проветривание (2-3 раза) – эффективный метод борьбы с вирусами и бактериями. Свежий воздух облегчает дыхание и восполняет недостаток кислорода. На время проветривания нужно вынести ребенка в другую комнату, или одеть теплее. Вернуть можно после восстановления комфортной температуры;
  4. Влажная уборка в комнате должна проводиться каждый день – это снизит количество пыли, которая является идеальной средой для размножения вредных микробов;
  5. Во время прогулок и посещения людных мест нельзя трогать лицо малыша руками, а после возвращения домой обязательно мыть их с мылом. На дверных ручках, перилах скапливается много патогенных бактерий и вирусов, которые сохраняют жизнеспособность долгое время, при попадании на слизистую начинают активно размножаться;
  6. Если малышу уже вводят прикорм, при эпидемиях респираторно – вирусной инфекции лучше не кормить его новыми продуктами, т. к. вероятная аллергия может снизить защитные силы организма;
  7. Осторожно нужно быть с визитами друзей и родственников. Вирус проявляется не сразу, человек может не знать, что болеет, но уже становится переносчиком заболевания. Как уберечь ребенка от простуды? В период обострения инфекции нужно ограничить посещения гостей, исключить их контакт с ребенком.Другим членам семьи нужно общаться с ребенком, сняв верхнюю одежду, после возвращения домой мыть руки с мылом.
  8. Крепкий иммунитет повышает устойчивость грудного ребенка к вирусам гриппа. Сформировать его помогают закаливающие процедуры
  9. Ежедневные прогулки

Не стоит отказываться от них даже в период эпидемии, необходимо избегать людных мест, контактов с другими детьми и взрослыми. Первая прогулка возможна уже через две недели после рождения, длительностью не больше 15 минут. Постепенно время увеличивают до 1,5 часов, гуляют с малышом 2 раза в день. Следует остаться дома, если идет дождь, на улице сильный ветер, мороз. Нужно одеть малыша и побыть с ним на балконе, или в комнате во время проветривания. Зимой при температуре ниже -15° время нахождения на свежем воздухе сокращается.
Воздушные ванны

Проводятся при температуре в комнате не ниже 20°. Пару раз в день нужно дать малышу полежать голеньким. В первые две недели – не больше 2 минут за раз, потом понемногу увеличивать время, доводя до 15 к возрасту 1,5 месяца. С полугодовалым малышом можно проводить процедуру 20 минут. Нужно следить за состоянием малыша, чтобы ручки и ножки были теплыми, ровного розового цвета. При бледности, мраморности кожи, капризах малыша процедуру прекратить. Можно совмещать воздушную ванну с гимнастикой и физическими упражнениями.

Читать еще:  Как полоскать горло «Диоксидином»

Купание

Проводится при температуре воды 36-37°. Во время принятия ванны можно поиграть с малышом, дать ему подвигать ручками и ножками. Кроме общеукрепляющей пользы процедура помогает развивать костно-мышечную систему малыша. После купания нужно ополоснуть малыша водой на градус холоднее, чем в ванной. Лить нужно не на голову, а плечи и спину.

Обтирания водой

Начинают с возраста старше 2 месяцев, с помощью намоченной мягкой ткани обтирают в течение 1-2 минут, потом аккуратно промокают насухо. В первые дни обтирать только ручки до плеча, потом еще ножки и т.д., постепенно увеличивая поверхность. Нужно следить за реакцией малыша. В начале температура воды 35°, после того, как малыш привыкнет к обтиранию всего тела, можно снижать на градус через каждые 5 дней, доводя до комнатной температуры.

Солнечные ванны

В летний период можно использовать солнечные ванны для укрепления иммунитета. Перед проведением закаливающих процедур посоветоваться с педиатром. Все хорошо в меру, детский организм отличается от взрослого, нагрузки на него должны быть ниже, температурные контрасты – мягче. Фанатизм может привести к переохлаждению и, что значительно подрывает иммунитет малыша.

Средства для профилактики ОРВИ у новорожденных должен назначить врач. Чаще всего используют:

  • Морскую воду или физраствор— они уничтожают бактерии и увлажняют слизистую. Нужно капать по две капельки в каждую ноздрю за час до прогулки и сразу после нее;
  • Анаферон детский. Противовирусный препарат, показан детям старше месяца. Таблетки растворяют в кипяченой воде и дают малышу 1 раз в день;
  • Инфлюцид, показан детям с 3 лет, для малышей до года используется только по назначению врача;
  • Виферон, для детей до года используется в форме свечей, которые вводятся ректально 2 раза в день;
  • Гриппферон– капли в нос для профилактики закапывают по одной в каждую ноздрю 5 раз в день;
  • Деринатиммуностимулирующие назальные капли, используют 4 раза в день, по две в каждый носовой проход.
Читать еще:  Как использовать масло чайного дерева при насморке и гайморите?

При вопросе, как защитить новорожденного, можно получить советы о применении оксолиновой мази. В инструкции указано ограничение по возрасту: для детей старше двух лет. Некоторые педиатры советуют использовать средство для младенцев, но наносить в разбавленном виде, смешивая с детским кремом, и только на кожу под носик, т. к. мазь может раздражать слизистую и мешать дыханию младенца. Также для профилактики используют вакцинацию против гриппа.
Защитить ребенка от гриппа можно с помощью натуральных фитонцидов, которые препятствуют размножению микробов и способны их уничтожать. В первую очередь это лук и чеснок, кашицу из которых нужно оставлять в тарелке возле кроватки малыша. Также подойдут эфирные масла: чайного дерева, лимона, которые капают на салфетку и кладут на батарею. Применять растительные фитонциды лучше для ребенка старше 3 месяцев.

Чем отличается грипп от простуды?

Простуда — бытовое название, которое обозначает любое недомогание, вызванное вирусами или обычным переохлаждением. С гриппом все эти недомогания роднит ряд общих симптомов, однако само протекание болезни не даст Вам спутать грипп с простудой. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации — ломота в суставах, боль в глазных яблоках, может сопровождаться тошнотой и ознобом, также для этого заболевания характерны скачки температуры, которая держится выше нормы от 2 дней до недели, и сильная головная боль.

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, как бывает у детей, пожилых людей и беременных женщин, грипп протекает тяжелее, может вызывать судороги и приводить к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому они наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале протекания болезни грипп характеризуется сухим кашлем, однако при возникновении осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. Простудные заболевания проходят быстрее и не требуют длительного восстановления, в то время как после гриппа требуется длительный восстановительный период с головокружениями и перепадами артериального давления.

Эффективна ли вакцинация от гриппа на предприятии?

Эффективность вакцины достигает 90%. Вакцинация поможет избежать остановки предприятия или карантина во время распространения инфекции. Прививка позволяет активировать иммунные процессы. В крови увеличивается количество антител, которые позволяют быстро нейтрализовать вирус и избежать последствий.

Нужно учитывать, что есть группы риска. Люди, которые входят в них, имеют более высокие шансы столкнуться с осложнениями болезни. Вакцина от гриппа является добровольной, но рекомендуется регулярно прививаться сотрудникам с заболеваниями иммунной системы, хроническими патологиями сердца и нервной системы, нарушениями работы почек. Прививка – это забота о своем и чужом здоровье.

Современная вакцина увеличивает в крови количество антител, которые способны моментально распознавать клетки вируса и разрушать их. Также прививка дает защиту от ОРВИ (эффективность до 60%).

Читать еще:  Как применять спрей Атомер Прополис

Выработка антител начинается через 2 недели после вакцинации, поэтому в течение этого времени необходимо воздерживаться от посещения людных мест и избегать людей с симптомами ОРВИ и гриппа. Профилактика гриппа эффективнее лечения. Противовирусные препараты не всегда помогают быстро побороть болезнь и избежать осложнений в отличие от вакцины.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Для того, чтобы ребенок не заболел простудой или гриппом и ваши планы на посещение детского сада и школы не были нарушены, необходимо помнить о простых правилах профилактики.

Закаливание, питание, физическая активность

Для укрепления защитных функций иммунной системы ребенку необходимо полноценное и регулярное питание, которое включает в себя свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество белка. Также не стоит забывать о закаливании, солнечных и воздушных ваннах, а также водных процедурах. Закаливание лучше начинать в летний период. Также ребенку необходимо соблюдение режима дня даже во время каникул, прогулки и активные игры на свежем воздухе. Если ваш ребенок проводит все свое свободное время с гаджетами в руках и у него дефицит двигательной активности – никакие вакцины и лекарственные препараты не помогут уберечь его от заболевания сезонными простудами.

Проветривание и убора помещений

Проветривание и ежедневная влажная уборка помещения в период эпидемий существенно уменьшает количество вирусов и бактерий в воздухе. Поможет и ароматерапия, если у ребенка нет к ней противопоказаний. Эфирные масла, которые содержат большое количество фитонцидов, – это тоже наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно много этих полезных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, фенхеля, мелиссы, хвойных растений. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель эфирного масла. Насытить ими воздух можно при помощи аромалампы или ультразвукового диффузора, который еще и увлажнит воздух в комнате.

Гигиена – наше все

Казалось бы, это банальный совет, но он работает. Ведь один из наиболее распространенных видов передачи вирусных заболеваний – контактный. Вирусы очень живучи и легко попадают с рук на слизистые, куда немедленно внедряются и начинают свою разрушительную деятельность. Чаще мойте руки сами и не забывайте напоминать об этом детям. Либо чаще вытирайте руки влажными салфетками.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector