0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно знать об ингаляции с эфирными маслами

Что нужно знать об ингаляции с эфирными маслами

Оздоровление ингаляционным способом (с латинского «inhalo» — вдыхаю) заложено самой природой, так как организм всех живых существ на планете получает массу полезных веществ из окружающей среды посредством вдоха. Процедура современной ингаляции разительно отличается от картофельных паровых ванн по бабушкиному рецепту или от огромных шумных машин в стационарных поликлиниках прошлого. При помощи современных ингаляторов можно в домашних условиях делать как лекарственные, так и масляные ингаляции. Главное правильно подобрать правильный согласно преследуемой цели и предполагаемого лекарства.

Исторический экскурс

«Терапия вдыхания» датируется 1554 годом до н.э. в древнеегипетских папирусах, а также упоминается в трудах Гиппократа, использующим для лечения дыхательных путей пары трав и смол, вскипяченных на масле. Сам термин «ингалятор» появился в 1778 году и стал названием для изобретения английского врача Джона Маджа. Терапевт переоборудовал оловянную кружку под прибор для вдыхания опиума.

Царица Клеопатра активно использовала для ингаляций масляные композиции и настои из трав

Следующий этап развития ингаляторов выпал на 1864 год: немецкий врач Зибель разработал устройство, нагревающее воду до кипения от спиртовой горелки, а издаваемые пары лекарств вдыхались через специальный мундштук. Прибор Зибеля можно считать прародителем современных паровых ингаляторов, где роль горелки выполняет электричество.

В 1858 году во Франции был представлен ингалятор, функционирующий под давлением, он то и стал предшественником небулайзера (устройство для ингаляций, с использованием малого дисперсного распыления лекарственных веществ), который через пару лет изобретут в Германии.

В 1930 году мир увидел первый электрический распылитель, открывший дверь в эпоху компрессорных ингаляторов. Со временем ингаляторы стали оснащать фреоном, а позже развитие медицины привело к рождению ультразвуковых ингаляторов, которые по сей день успешно используются для лечения многих заболеваний.

Разновидности ингаляторов

Ингаляторы бывают компрессорные, ультразвуковые и паровые

Современную медицину сложно представить без использования ингаляторов, а эфирные масла для ингаляции считаются панацеей не только для лечения верхних дыхательных путей, но и применяются в качестве гигиены голоса у людей, чья профессия связана с большой нагрузкой на голосовые связки (певцы, дикторы, ведущие, учителя).

Представленные в продаже ингаляторы можно разделить на три основных типа:

    ; ;
  • паровые.

Самые популярные и часто используемые ингаляторы в домашних условиях — паровые. С их помощью осуществляются ингаляции, способные снять воспаление, устранить кашель и мокроту, а также оказывать антибактериальное действие.

Работа парового ингалятора происходит за счет нагрева воды, а температура устройства существенно выше, чем у других разновидностей. В ингаляторах с тепловым испарением эффективно используются эфирные масла от бронхита, благоприятно влияющие на прогревание верхних дыхательных путей. Но из-за высоких температур прибор имеет ряд противопоказаний и совместим не со всеми лекарственными препаратами. Эффективнее всего использовать в паровых ингаляторах эфирные масла, настои и другие фитопрепараты.

Для ингаляций эфирными маслами необходимо использовать только паровые ингаляторы

Горячие ингаляции эфирными маслами

Ароматерапия издавна была почитаема как народными знахарями, так и прогрессивными медиками. Эфирные масла применялись для самых различных целей: лечение высыпаний, от укусов и шрамов, в качестве успокоительного и конечно, как масла для ингаляции. Последний вариант чаще используется для лечения верхних дыхательных путей, а также для восстановления голосовых функций.

Ниже мы рассмотрим примеры использования эфирных композиций, эффективных при заболеваниях ЛОР системы и для которых отлично подойдет масляный ингалятор.

Композиции из эфирных масел облегчают симптомы простуды, а также оказывают положительное воздействие на все органы ЛОР системы
Эфирное маслоПолезные свойстваДополнительно
Кедр атласскийпротивовирусное, отхаркивающее, антибактериальное, успокаивающееДля облегчения симптомов простуды и гриппа делать горячую ингаляцию в течении семи минут с 5–6 каплями масла. Противопоказано при беременности, инфекциях почек, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет.
Эвкалиптантисептическое действие, отхаркивающее, смягчающееДля облегчения симптомов ринита, лечения трахеита, хронического бронхита полезна пятиминутная ингаляция с несколькими каплями масла. Не рекомендуется людям с тяжелыми заболеваниями печени и желчевыводящих путей. Абсолютно противопоказано при бронхиальной астме и детям до года.
Чайное деревослужит хорошим иммуностимулятором, обладает антибактериальными и противовирусными свойствамиЕжедневные горячие ингаляции с 2–3 каплями масла чайного дерева рекомендуются как профилактика ОРЗ в холодное время.
Анисоблегчает отхаркивание, смягчает кашельНе стоит превышать разовую концентрацию препарата (рекомендованная доза 1–5 капель). Противопоказано в период беременности и лактации, не рекомендовано для детей до 3-х лет.
Пихтаблагоприятно воздействует на трахею и бронхи, очищая их от слизи, имеет противовирусное и бактерицидное действиеЭффективны горячие ингаляции с 2–3 каплями масла, не более пяти минут. Не стоит использовать масло в период беременности, а также осторожно применять людям, страдающим от язвы желудка, гастрита и заболеваний почек.
Апельсинснимает отечность, выводит застой жидкостиНа 200 мл воды—2–3 капли масла. Продолжительность ингаляции 5–7 минут. Провоцирует аппетит, поэтому необходимо с осторожностью принимать людям, сидящим на диете, а также тем, кто склонен к аллергии на цитрусы.
Базиликобладает противомикробными и антибактериальными свойствами, особенно эффективен в комплексе с маслом лаванды и эвкалиптарекомендуется ингаляция в течении 3–7 минут с 1–3 каплями масла.

Другие разновидности ингаляторов не менее популярны, но использование в них масла категорически запрещено, так как эфирные композиции можно вдыхать исключительно испарившиеся, а компрессорные и ультразвуковые ингаляторы имеют иной способ работы. Поэтому, если вы не сторонник лечения «рецептами Клеопатры», а выбираете аптечные средства, рассматривайте альтернативные модели паровым ингаляторам.

Компрессорные ингаляторы совместимы практически со всеми лекарственными препаратами

Компрессорные ингаляторы считаются универсальными, так как их можно использовать практически с любыми лекарственными составами, используемыми для ингаляции. Распыление препарата производится встроенным компрессором, обеспечивающим интенсивный поток воздуха, что позволяет говорить о высокой производительности устройства.

Компрессорные ингаляторы могут быть как бытовыми с дополнительными насадками и работающими от сети, так и карманными, функционирующими от аккумулятора. Основным недостатком такой разновидности ингаляторов принято считать шумную работу.

Ультразвуковые ингаляторы отличаются бесшумной работой

Ультразвуковые ингаляторы. Работа устройства осуществляется при помощи специальной пластины, работающей на низких вибрационных частотах, благодаря чему прибор не издает шума. Преимущество заключается и в том, что принцип их работы позволяет создавать портативные модели, которые можно брать с собой куда-угодно. К тому же ультразвуковые ингаляторы удобны в транспортировке. Но у данной категории ингаляторов есть и свои минусы — несовместимость со многими лекарствами, так как ультразвуковое распыление может разрушить полезные соединения некоторых препаратов.

Как лекарственные, так и фито-ингаляции имеют высокий терапевтический эффект и способны в кратчайшие сроки не просто снять симптомы заболевания, но и полностью от него избавится. Какой бы ингалятор или средство для него вы не выбрали, для достижения положительного результата необходимо получить квалифицированные рекомендации врача.

Самостоятельный выбор ингалятора или лекарственных препаратов для него, могут усугубить заболевание и вызвать ряд побочных эффектов!

Показания к применению масляных ингаляций

Лечебные процедуры назначаются при следующих заболеваниях:

Ингаляция с эфирными маслами при бронхит

Ингаляция с эфирными маслами при бронхит

  • пневмония в стадии разрешения;
  • острый и хронический бронхит;
  • муковисцидоз;
  • туберкулез;
  • хроническая пневмония в период ремиссии;
  • бронхиальная астма;
  • негнойные, рецидивирующие тонзиллиты;
  • простудные болезни;
  • профилактика ОРВИ в период сезонной эпидемии;
  • ринит, гайморит, трахеит, риносинусит, фарингит.

Паровые ингаляции улучшают отхождение вязкой мокроты при сухом кашле, способствуют расширению кровеносных сосудов, создают на поверхности слизистых защитную пленку, предохраняющую ткани от раздражения, пересыхания, проникновения болезнетворных микроорганизмов. Проходит дискомфорт в горле, осиплость голоса, неприятные ощущения во время глотания, заложенность носа.

После курса масляных ингаляций восстанавливается дренажная функция трахеобронхиального дерева, легких, ускоряется рассасывание воспалительных инфильтратов, отеков. В комплексе с основной медикаментозной терапией домашнее лечение ускоряет выздоровление и возвращение человека к привычной жизни.

Не рекомендуется проводить ингаляции при повышенной температуре тела, обструктивном бронхите, легочном или носовом кровотечении, индивидуальной непереносимости применяемых ароматических масел. Противопоказано лечение людям с аритмией, сердечной, дыхательной недостаточностью, признаками пневмоторакса, эмфиземы легких.

Как можно дышать эфирными маслами из аромамедальона

Аромамедальон, или аромакулон – очень удобный аксессуар, который является одновременно и украшением, и своеобразным ингалятором. Внешне он ничем не отличается от обычного кулона или подвески, но внутри него обязательно есть резервуар для ароматического масла.

Аромамедальоны для ингаляций эфирными маслами в домашних условиях изготавливаются из самых разных материалов – камня, кости, стекла, фарфора, металла, глины или керамики. Классическими являются керамические аромакулоны. Благодаря их пористой структуре и глазурованной поверхности масло из них испаряется постепенно в течение 2–3 дней. Однако самые востребованные терракотовые аромамедальоны, изготовленные из мелкопористой глины.

Благодаря высокой впитывающей способности этого материала терракотовые аромамедальоны способны сохранять запах в течение 2–3 недель. Их лучше использовать для одного аромата или для одной линии ароматов.

Чтобы делать ингаляцию эфирными маслами, аромакулон можно носить как на одежде, так и под ней, в нагрудном кармане. В первом случае его лучше всего подвесить на декоративный шнурок или цепочку. Для ношения на одежде рекомендуется приобрести несколько аромакулонов, чтобы они сочетались и с деловым костюмом, и с выходным туалетом, и с одеждой для отдыха.

Если аромакулон керамический или терракотовый, следует нанести на него 1–3 капли эфирного масла и вдыхать его испарения. Аромамедальон при необходимости можно подносить к носу и делать глубокий вдох. Обновлять масло в нем рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Время ингаляций при помощи кулонов для ароматерапии зависит от особенностей обоняния в каждом конкретном случае, но в самом начале оно не должно превышать 1–3 часов в день. Постепенно это время нужно увеличивать и в идеале снимать медальон только на ночь. После трех недель ношения аромакулона делается перерыв.

За аромакулоном необходимо ухаживать. Дождавшись, пока масло полностью выдохнется, нужно тщательно вымыть кулон теплой водой, можно с добавлением пищевой соды. Мыть кулон нужно всякий раз, когда вы собираетесь закапать в него очередную порцию масла, даже если это одно и то же масло. Если вы хотите заменить масло на другое, можно на некоторое время поместить аромамедальон в холодильник – под действием холода испарится даже самый стойкий аромат.

Это интересно! После перегонки все эфирные масла бесцветны или слегка желтоватого цвета. Однако из-за примесей их цвет может измениться – от красного до голубого. Запах масла точно такой же, как запах той части растения, из которой оно было получено. Но из-за того, что аромат масла более сильный, он может казаться малоприятным. В большинстве масел содержатся терпены – природные углеводороды, которые легко окисляются, что является причиной появления у масла скипидарного запаха. Эфирные масла хорошо растворяются в растворах сахара и плохо – в воде.

Ингаляции при насморке

Наиболее эффективным средством при насморке у человека любого возраста является эфирное масло пихты, которое может применяться во всех случаях, кроме аллергической реакции или индивидуальной непереносимости представленного компонента. Примечательно, что дополнительная помощь может оказываться эфирным маслом кипариса, мяты или даже эвкалипта. Для того, чтобы такие ингаляции при насморке оказались эффективными, потребуется применять по три капли на один литр горячей воды.

Эфирное масло пихты

Эфирное масло пихты

Хотелось бы обратить внимание родителей на то, что когда ребенок болен, вполне можно будет попробовать искупать его в теплой воде, в которой была размешана смесь указанных выше эфиров. Помимо этого, ничуть не менее действенными являются некоторые другие ингаляции при насморке, а именно с применением тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева или даже черного перца. Впрочем, последний компонент специалисты не рекомендуют к применению для ребенка. Говоря о дополнительных особенностях проведения ингаляций от насморка, обращают внимание на следующую последовательность действий:

  • добавляют по одной капле на литр воды и дышат в течение нескольких минут, накрывшиши голову полотенцем или одеялом;
  • говоря же о холодных ингаляциях при насморке, обращают внимание на то, что можно будет просто капнуть на одежду (например, на воротник больного) по одной капле таких эфирных масел как состав с эвкалиптом, кедром, лимоном;
  • по желанию или после рекомендации специалиста могут применяться и другие наименования, например, лавандовое масло или состав с использованием корицы, который поможет победить насморк и кашель.

Важно, чтобы для ребенка представленное количество было сокращено вдвое, то есть не по одной капле, а максимум по половине. Именно в таком случае терапия окажется эффективной и не спровоцирует формирование осложнений или каких-либо критических последствий. Отдельно хотелось бы остановиться на применении эвкалиптового эфирного масла для ингаляции, которое всеми специалистами признается наиболее эффективным.

Эфирные масла, облегчающие симптомы бронхита. Эфирные масла от кашля, заложенности грудной клетки и вирусов

Острый бронхит — это вирусная инфекция, вызывающая воспаление бронхов, которые переносят воздух в легкие. Обычно заболевание вызвано вирусом и изредка — бактериями.

Острый бронхит, как правило, проходит сам по себе без антибиотиков, поэтому лечение включает отдых в течение примерно трех недель.

В то время как безрецептурные лекарства могут помочь при симптомах бронхита, таких как кашель и застойные явления, некоторые ищут естественные альтернативы, которые помогут справиться с симптомами заболевания, и прибегают к эфирным маслам.

Эфирные масла от кашля

Эфирные масла помогают при кашле, успокаивая боль в горле. Они представляют собой масла, дистиллированные из растений, и содержат полезные химические вещества растения, из которого они получены.

Выбирая эфирное масло, убедитесь, что это чистое эфирное масло, а не просто ароматное масло, которое приятно пахнет, но не содержит никаких соединений.

Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло традиционно используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, таких как бронхит, фарингит и синусит, говорят авторы исследования, которые оценили антибактериальный, противогрибковый и противовирусный потенциал восьми различных видов эвкалипта.

Антимикробная активность масел была протестирована против семи бактериальных изолятов (отдельных штаммов бактерий) в специальном растворе.

Виды E. bicostata (эвкалипта) обладали лучшей противовирусной активностью, но его активность снижалась с уменьшением концентрации эфирного масла.

Эфирное масло герани

Масло герани — еще одно хорошо изученное эфирное масло. Систематический обзор 34 рандомизированных контролируемых исследований, проведенных на людях в возрасте от 1 до 86 лет, показал: вид герани P. sidoides уменьшает продолжительность и тяжесть симптомов кашля без серьезных побочных эффектов у взрослых.

Положительные эффекты у детей были менее очевидны.

Эфирное масло бергамота

Масло бергамота можно использовать для борьбы с инфекцией, вызывающей кашель. Одно исследование показало, что масло бергамота с концентрацией 0,3% продемонстрировало стопроцентное ингибирование (инактивацию) H1N1 (вируса гриппа А) в жидкой фазе, в то время как ингибирование эфирного масла лаванды составляло 85%.

Авторы исследования отметили, что пероральное употребление масел токсично, поэтому они также проверили противовирусную активность с помощью диффузии паров масла бергамота. Ингибирование H1N1 составило 95%.

Эфирное масло лаванды

Масло лаванды (линанола) может оказывать успокаивающее действие на дыхательные пути. Исследователи говорят, что это масло может быть полезно в качестве альтернативного лекарства от бронхиальной астмы.

Исследование, проведенное на мышах, продемонстрировало активность линанола в уменьшении воспаления, связанного с экспериментально вызванной бронхиальной астмой (острым повреждением легких) у молодых мышей.

Аналогичное исследование показало, что распыление лавандового масла уменьшало воспаление дыхательных путей у мышей, когда они пассивно вдыхали его.

Эфирное масло ладана

Масло ладана пропагандируется в сообществах естественного здоровья как средство для уменьшения боли и отеков. Одно исследование на животных показало, что активные ингредиенты масла ладана (включая α-пинен, линалоол и 1-октанол) проявляют значительные противовоспалительные и обезболивающие эффекты при местном применении.

У мышей, обработанных экстрактом масла ладана, наблюдалось более быстрое уменьшение отека и боли, чем у мышей, обработанных водным экстрактом ладана. Однако это не относится конкретно к бронхиту.

Исследования противомикробной активности in vitro растительных соединений в эфирных маслах продолжают расти, однако исследователи говорят, что испытания на людях не увеличились в такой же степени. Они отметили, что компоненты 1,8‐цинеола (эвкалипта) или ментола (мяты) широко использовались в экспериментах на людях.

Эфирные масла при заложенности грудной клетки

Заложенность грудной клетки вызвана слизью в легких и нижних бронхах (дыхательных трубках). Облегчение застоя в груди сводится к тому, чтобы помочь организму высвободить слизь из легких и уменьшить ее выработку.

Эфирные масла, которые действуют как отхаркивающие средства (помогают разжижать слизь, облегчая откашливание), могут быть особенно полезны при остром бронхите.

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина имеет множество традиционных ароматических и терапевтических применений. В исследовании in vivo был протестирован химический состав масла розмарина против бактерий и активности рака на линиях раковых клеток с использованием трех лабораторных тестов: метод микроразбавления, тест на кристаллический фиолетовый и анализ МТТ.

Было обнаружено 36 соединений, в том числе 1,8-цинеол (23,56%) и камфен (12,78%). Масло было эффективно против двух штаммов бактерий (золотистого стафилококка ATCC 9144 и эпидермидного стафилококка S61) и показало стимулирующее ингибирующее действие против роста биопленки. Биопленка относится к коллекции одного или нескольких типов микроорганизмов, которые могут расти на разных поверхностях.

Авторы исследования утверждают, что масло розмарина эффективно в лечении инфекций, вызываемых микроорганизмами, и уничтожении раковых клеток. Однако важно отметить, что в исследовании не рассматривается проблема заложенности в грудной клетке, и бактерии, которые были исследованы, обычно не присутствуют при бронхите.

Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло используется в фитотерапии при лечении бронхита, синусовой инфекции и других заболеваний верхних дыхательных путей. Обзорное исследование рандомизированных плацебо-контролируемых исследований показало убедительные доказательства использования основного компонента эвкалиптового масла (1,8-цинеола) при проблемах с дыханием.

Доклинические исследования как in vivo (выполненные на живых организмах, таких как животные и люди), так и in vitro (выполненные в пробирке или культуральной чашке, вне живого организма) на моделях здоровых людей сравнивали с пациентами с астмой и на животных и сообщили о стероидоподобном ингибирующем эффекте после приема 200 мг капсул 1,8-цинеола (капсулы Соледум форте) три раза в день в течение 14 дней.

Эфирное масло сандалового дерева

Сандаловое дерево является основным продуктом фитотерапии в разных культурах и традициях. Например, оно используется в аюрведической медицине для лечения бронхита и в традиционной китайской медицине для лечения боли в груди.

Масло сандалового дерева продается как средство от инфекции верхних дыхательных путей при диффузном или местном применении и является одним из самых дорогих эфирных масел. Однако исследования еще не показали влияния сандалового дерева на бронхит.

Эфирное масло иссопа

Согласно традиционным представлениям, иссоп можно использовать, чтобы помочь очистить слизь, которая способствует застою в груди, и действовать как средство для подавления кашля. Однако исследований, подтверждающих эффективность такого применения, не проводилось.

В одном исследовании на 32 мышах с хронической астмой был проверен противовоспалительный потенциал иссопового масла, путем разделения мышей на четыре группы (нормальные, хронические астматики, лечение дексаметазоном или глюкокортикоидными препаратами и группы лечения иссопом лекарственным L.).

Исследователи обнаружили, что мыши в группе лечения иссопом показали аналогичные результаты с наблюдаемой нормальной группой. Поэтому он может не оказывать влияния на бронхит.

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна получают из летучих растительных соединений, в том числе тимола. Вы можете найти тимол (который также является растительным соединением в других травах) в безрецептурных препаратах от простуды и кашля.

Банк данных об опасных веществах США подтверждает, что тимол токсичен для микроорганизмов, но в целом безопасен для человека в существующих препаратах.

Тимол показал такие многообещающие противовоспалительные и антибактериальные свойства, что он входит в состав активного ингредиента препарата Бронхосол, который содержит экстракты тимьяна и примулы с добавлением тимола. Исследователи говорят, что Бронхоз сравним с синтетическим амброксолом, и его безопасность доказана.

Противовирусные эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут предложить нам естественную альтернативу в борьбе с вирусами. Эти масла, как правило, едкие, с сильным ароматом. Всякий раз, когда вы думаете, что у вас или у близкого человека может быть вирусная инфекция, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эфирные масла.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева является хорошо известным ингредиентом для ухода за кожей и красотой в ряде продуктов, которые способствуют уменьшению прыщей и пятен. Противовирусная активность масла на поверхностях хорошо задокументирована, но исследователи также протестировали масло вместе с эвкалиптовым маслом в аэрозольном и паровом состояниях, чтобы определить спектр его преимуществ. Аэрозоли обоих протестированных масел обладали сильным противовирусным действием и были способны инактивировать модельные вирусы с эффективностью более 95% в течение 5-15 минут после воздействия.

Эфирное масло эвкалипта

Систематический обзор эфирных масел для лечения или профилактики COVID-19 показывает, что эфирное масло эвкалипта может быть полезно благодаря продемонстрированным и хорошо признанным противовирусным свойствам.

Исследователи рассмотрели статьи из рецензируемых журналов, книги, диссертации, различные патенты и дополнительные отчеты, посвященные свойствам традиционно используемых эфирных масел против SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что эвкалиптовое масло в паровой форме с его основными соединениями цитронеллолом и эвгенолом обладает быстродействующими противовирусными свойствами in vitro против гриппа A.

Эфирное масло душицы

Масло орегано, как и масло тимьяна, содержит значительные концентрации противовирусных растительных соединений, известных как карвакрол и тимол. Одно исследование in vivo протестировало масло орегано против инфицированных клеток и обнаружило дозозависимые свойства, которые останавливают репликацию ВИЧ-клеток (подавляют их рост). Результаты исследования были одинаковыми для нескольких рецептур (разных марок) масла орегано.

Как безопасно использовать эфирные масла?

Эфирные масла предлагают естественную альтернативу лекарствам от кашля, однако есть ряд "но".

Некоторые из тех же эфирных масел, которые используются для облегчения кашля и застоя в груди, такие как масло эвкалипта или чайного дерева, могут раздражать кожу, носовые пазухи и дыхательные пути.

Эфирные масла содержат биоактивные ингредиенты, которые могут быть вредны для людей, домашних животных и растений. Потребление даже небольших количеств может быть токсичным, особенно для детей.

Рекомендации по безопасному использованию эфирных масел включают:

  • Разбавьте маслом-носителем

Убедитесь, что вы смешали эфирное масло с маслом-носителем, таким как кокосовое, жожоба или миндальное, прежде чем наносить его на кожу. Это поможет вам равномерно распределить масло и способствует лучшему впитыванию.

  • Патч-тест с новыми маслами

Если вы новичок в масле и не знаете, есть ли у вас аллергия, сначала проведите небольшой тест на патч. При появлении раздражения, сыпи или других побочных реакций не используйте масло.

  • Проконсультируйтесь с врачом

Если вы беременны или кормите грудью, поговорите с врачом о том, какие масла используете, для чего они используются, общей безопасности и наилучших рекомендациях, какие масла могут быть полезны для ваших конкретных симптомов или потребностей.

  • Знайте о рисках

Многие эфирные масла могут быть ядовитыми, если они впитываются через кожу или проглатываются. Распространенные примеры включают эвкалипт, винтергрин и мускатный орех. Эфирные масла также могут взаимодействовать с другими лекарствами или добавками.

Ингаляции – помощь при респираторных заболеваниях

Хотим мы этого или нет, а простуда и прочие респираторные заболевания подстерегают нас на каждом шагу. Если вы не хотите бежать к доктору при первых симптомах болезни, мы подготовили для вас несколько советов матущки-природы.

Хотим мы этого или нет, а простуда и прочие респираторные заболевания подстерегают нас на каждом шагу. Если вы не хотите бежать к доктору при первых симптомах болезни, мы подготовили для вас несколько советов матущки-природы.

Паровые ингаляции: боремся с болезнью паром

В борьбе с респираторными заболеваниями очень часто пренебрегают паровыми ингаляциями.

Они очень полезны на начальной стадии болезни, когда инфекция находиться в верхних дыхательных путях, при бронхитах и синуситах.

Приготовление паровой бани не требует специальных знаний и не займет много времени: вам нужно лишь выбрать правильное лекарственное растение.

Подготовка паровой ингаляции очень проста:

  • Поместите немного лекарственных трав или несколько капель эфирного масла в миску
  • Залейте в миску кипяток, для образования пара
  • Опустите голову над миской
  • Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил
  • Медленно вдыхай пар на протяжении 10 минут

С каждым вдохом горячий пар, насыщенный лекарственными веществами, попадает на слизистые оболочки и в легкие, дезинфицирует, очищает и облегчает дыхание. Кроме того, пар успокаивает раздраженную и воспаленную слизистую оболочку.

Лекарственные травы, которые помогаю при заболеваниях верхних дыхательных путей

Сосна

Почки и эфирное масло сосновой хвои обладают обеззараживающим и противовоспалительным эффектом. Для приготовления паровой ингаляции залейте 2 г масла сосновой хвои 300 мл кипятка, накройтесь полотенцем и вдыхайте лечебные пары.

Анис

Анис поможет тем, кто часто страдает простудами и кашлем. Приготовьте анисовую паровую баню. Для этого половину столовой ложки свежего аниса залейте 150 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Также вы можете приготовить чай из аниса.

Ромашка

Цветки ромашки «смывают» микробы и снимают воспаление. Ингаляции из ромашки очень полезны при воспалениях полости рта и дыхательных путей. Лечебные пары ромашки прочищают носовые каналы и бронхи.

Приготовьте паровую ингаляцию из ромашки – 2 столовые ложки сухих цветков ромашки залейте 1 литром кипятка.

Липа

Цвет липы имеет антибактериальный эффект и снимает воспаление. Паровые бани из липы рекомендуют при простудах и сильном кашле. 1 чайную ложку липового цвета залейте 150 мл горячей воды. Используйте, как паровую ингаляцию или в виде чая.

Ель

Еловые ингаляции дезинфицируют дыхательные пути и облегчают дыхание. Приготовьте лечебную паровую баню, залив несколько капель эфирного масла еловых почек литром воды. Делайте паровые ингаляции несколько раз в день.

Микстуры из лекарственных трав для ингаляций

Чтобы усилить эффект ингаляции, мы предлагаем вам использовать несколько трав одновременно.

Рецепт для лечения простуды

  • 4,5 г эвкалиптового масла
  • 4,5 г соснового масла
  • 1 г мятного масла

Смешайте масла и добавляйте по 4-8 капель на литр горячей воды. Делайте ингаляции несколько раз в день.

Рецепт для лечения острого и хронического бронхита

  • 2 капли эвкалиптового масла
  • 2 капли очищенного скипидара
  • 1 капля камфорного масла

Смешайте масла. Для приготовления паровой ингаляции капните несколько капель в горячую воду и вдыхайте лечебные пары.

Внимание! Не используйте микстуры для лечения маленьких детей. У детей в возрасте от1 до 2 лет эвкалиптовое масло может вызвать спазмы.

Противопоказания к проведению

Бывает, что ринит или кашель возникают вследствие аллергии на что-либо, в этом случае любые ингаляции противопоказаны к проведению. Не делают их и при склонности к носовым кровотечениям, высокой температуре тела, повышенном артериальном давлении, патологиях сердечно-сосудистой системы, индивидуальной непереносимости эвкалипта.

trusted-source

[11], [12], [13], [14], [15]

Читать еще:  Как пить Амоксициллин при ангине
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector