0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Преимущества и польза льняного масла

Преимущества и польза льняного масла

Люди используют льняное масло на протяжении тысяч лет, и оно обладает множеством полезных свойств. Производители получают льняное масло из семян льна. Его можно использовать в кулинарии и выпечке.

В этой статье вы узнаете о пользе льняного масла для здоровья, включая снижение уровня холестерина, уменьшение проблем с кожей и воспаления.

Мы также расскажем о возможных рисках, связанных с употреблением льняного масла.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ПРОСТУДЫ

Бесспорно, усталость, ломота во всем теле, кашель и чиханье — явные признаки надвигающейся простуды и, зачастую, гриппа. Но прежде чем бежать в аптеку за порцией антибиотиков, попробуйте старые добрые натуральные средства. Например, эфирные масла, которые обладают великолепными свойствами. Какие из них самые действенные и как именно следует их применять?

Конечно, эфирные масла при простуде применяются благодаря своим свойствам. Так, добываются они из растений с помощью дистиллирования, экстрагирования и прессования.
В итоге, результатом этих процессов является концентрированное масло с высоким содержанием летучих соединений. Благодаря летучим соединениям, обладающим запахом, масла используются не только в медицине, но и в косметологии или кулинарии.

🌾Методы лечения арома маслами🌾

Лечение аромамаслами при простудах проводиться такими способами:

💦Первое, ароматизация воздуха с помощью арома увлажнителя;

💦Третье, нанесение на кожу;

💦Четвертое, ароматические ингаляции;

💦Пятое, прием внутрь (1 каплю аромамасла смешивают с ложкой меда);

💦Наконец, дезинфекция помещений.

🌾Ингаляции🌾

Эфирные масла от насморка, безусловно, могут применяться в виде ингаляций. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях и можно обойтись без покупки специального ингалятора. Для процедуры нужно взять кастрюлю, налить в нее 1-1,5 л воды температурой 90°C, сверху укрыться полотенцем, затем добавить несколько капель аромасмеси или эфирного масла. При этом нужно стараться делать глубокие вдохи ртом и носом с закрытыми глазами. По окончании ингаляции стопы растереть чистым эфирным маслом и хорошо укутавшись лечь спать.
Время процедур не должно превышать 7 минут. Можно даже начать с 2-х минут, а затем делать время процедур больше.

🌾Ванны🌾

Если вы почувствовали признаки простуды или сильно замерзли, то имеет смысл в самом начале болезни погреться в ванне с маслом чайного дерева. При нормальной температуре для принятия ванн вечером рекомендуется смесь аромамасел майорана и лаванды.

🌾Растирания🌾

Способ растирания, бесспорно, дает наилучший эффект в сочетании с ингаляциями. Чтобы приготовить смесь для растирания, к столовой ложке масла-основы прибавляют до 10 капель других арома масел, и, старательно перемешав, наносят на кожу, активно втирая до достижения полного впитывания.

Арома увлажнитель

При лечении простуд, ароматерапию, несомненно, можно и нужно проводить с помощью арома увлажнителя воздуха. Так, наилучший эффект дает смесь: 1 капля мятного и эвкалиптового масла и 5 капель лавандового. Арома увлажнитель ставится в комнате, где находится больной.
Арома увлажнитель, конечно, эффективно очищает помещение от вирусов и бактерий. Достаточно в чашу увлажнителя капнуть 5-6 капель аромамасла. И целый день наслаждаться ароматом, при этом поправлять свое здоровье. Арома увлажнитель, безусловно, важное и нужное в современном мире чудо техники, которое всегда стоит на страже здоровья

Цена Арома увлажнителей Premium Care составляет от 2750 рублей. Цена с комплектом эфирных масел (в комплект входит 5 штук по 5-10мл.) от 3820 рублей.

Противопоказания ароматерапии

Конечно, эфирные масла от насморка должны с осторожностью применяться для лечения людей с бронхиальной астмой или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
У некоторых людей при использовании эфирных масел могут появляться такие побочные эффекты:

Если такие признаки появились, эфирные масла от насморка лучше не применять. Курс процедур прервать и обратиться за консультацией к врачу.
В последние годы ароматерапия приобрела широкую популярность. Конечно, она постоянно доказывает свою эффективность в лечении и профилактике простудных заболеваний. Терапия аромамаслами не только очень полезна, но она к тому же очень приятна.

Свойства эфирных масел

Первое, противовоспалительное – ромашка, чабрец, гвоздика, мирт, шалфей, душица, можжевельник, пихта и грейпфрут. Выжимки этих растений используются для борьбы с простудными воспалительными процессами.

Второе, укрепляющее – анис, сандал, герань, фенхель, роза. Они укрепляют организм и иммунитет. Совместное использование этих масел с экстрактами кедра, ромашки, эвкалипта, лаванды или гвоздики помогает легче переносить проявления заболевания и бороться со слабостью.

Читать еще:  Можно ли капать в нос камфорное масло?

Третье, жаропонижающее – лаванда, ромашка, лимон, бергамот, мята. Эти масла чаще применяют для ароматизации помещения и ароматических ванн. Лаванда из-за мягкого воздействия на организм применяется при лечении детей.

Эфирные масла эффективны и для профилактики. Достаточно проводить влажную уборку помещения с добавлением в воду нескольких капель экстракта.

Самые эффективные масла при простуде

Существует отдельная группа эфирных масел, особенно эффективных при борьбе с простудными инфекциями.

Эфирные масла от простуды:

Во-первых, эвкалипт – обладает выраженным бактерицидным и антимикробным воздействием, поэтому рекомендуется при ангине и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Во-вторых, чайное дерево – входит в число наиболее действенных антисептиков. Так же облегчает течение острого заболевания, снимает симптомы, ускоряет выздоровление, борясь с вирусами. При этом, хорошее средство против сухого кашля.

В-третьих, сосна – классическое эфирное масло, помогающее от простуды. Безусловно, благоприятно воздействует на регенерацию клеток лёгких, поэтому эффективно не только против простуды, но и при других заболеваниях дыхательных путей.

В -четвертых, гвоздика – антимикробное действие не сильное. Применяется при мокром кашле из-за ярко выраженного отхаркивающего свойства.

В-пятых, ромашка – собирает в себе комплекс лекарственных свойств. Обладает иммуномодулирующим действием и отхаркивающим эффектом при любом кашле и бронхите. Официально считается бактерицидным и антимикробным средством.

Так же, камфора – имеет бактерицидное и противовоспалительное свойство, отмечается небольшой обезболивающий эффект.

Тысячелистник, безусловно, является ингибитором воспалительных процессов, то есть задерживает и замедляет распространение инфекции в организме.

Анис тоже выделяется хорошим отхаркивающим действием. Анис известен благодаря антисептическим свойствам со спазмолитическим воздействием.

Плоды можжевельника , конечно, природный антибиотик. Благодаря мочегонному воздействию, позволяют быстро выводить погибшие вирусы из организма.

Конечно, мята перечная – облегчает течение простуды, в сочетании с седативным и обезболивающим эффектом, также обладает антисептическим свойством.

Наконец, пихта – отличное средство против простуды, эффективное для ингаляций и растираний. Пихта часто используется в лекарственных смесях масел.

Эфирные масла при простуде позволяют добиваться быстрых результатов в лечении.

Фитотерапия против кашля

Кашель у ребенка всегда вызывает у родителей беспокойство – ведь это ярко выраженный сигнал какого-либо недомогания. Чаще всего причиной кашля становятся острые респираторные вирусные инфекции и связанные с ними воспаления дыхательных органов – фарингит, ларингит, аденоидит, тонзиллит, трахеит и т.д. Выбрать лекарство, которое поможет справиться с этим неприятным симптомом и будет безопасно для малыша, – вопрос, который чаще других слышит первостольник от родителей.

Разный кашель – разные лекарства

У детей острые респираторные заболевания практически всегда сопровождаются кашлем. Это естественная реакция организма, которая возникает в ответ на раздражение особых кашлевых рецепторов, расположенных в гортани, трахее, бронхах. С помощью этого рефлекса организм стремится очистить дыхательные пути от раздражителей (в данном случае – мокроты и микробов) и восстановить их проходимость.

При этом течение болезни обычно проходит по такому сценарию. Сначала в горле появляется легкая боль или першение, начинается сухой кашель, который нередко мучает ребенка вечером и по ночам, мешая спать. Особенность такого непродуктивного кашля в том, что он не приводит к эвакуации скопившегося в дыхательных путях секрета и не освобождает рецепторы слизистой от его раздражающего воздействия. Поэтому на данном этапе эффективную помощь могут оказать лекарственные средства, смягчающие слизистую и уменьшающие ее раздражение.

Через несколько дней кашель, как правило, становится влажным, или продуктивным. В этот момент важно включать в комплексную терапию отхаркивающие средства, которые делают мокроту менее вязкой и таким образом способствуют более легкому ее отделению.

Универсальных препаратов против кашля, к сожалению, не существует. Лекарственные средства нужно подбирать с учетом стадии заболевания, характера кашля и возраста ребенка. Наиболее предпочтительны жидкие лекарственные формы – сиропы и растворы.

Сила трав и современные технологии

При лечении кашля у детей педиатры отдают предпочтение натуральным растительным средствам: при сравнимой эффективности они более безопасны для здоровья маленьких пациентов и редко вызывают негативные побочные явления. Целебная сила многих лекарственных трав – подорожника, тимьяна (чабреца), плюща, первоцвета, солодки, термопсиса, мать-и-мачехи и др. – в борьбе с простудой и кашлем давно известна и научно доказана. Комплексные фитопрепараты со специально подобранными сочетаниями растительных компонентов, созданные с помощью современных технологий, оказывают многоплановое терапевтическое воздействие, способствуют устранению кашля и облегчению дыхания.

Читать еще:  Как приготовить корень имбиря от кашля?

Например, при сухом кашле хорошо себя зарекомендовал препарат Гербион сироп подорожника, в состав которого входят экстракты подорожника и мальвы, а также витамин С. Листья подорожника защищают слизистую оболочку от раздражителей, борются с инфекцией, цветки мальвы смягчают и успокаивают слизистую, а витамин С способствует повышению защитных сил организма. Такой тройной лечебный эффект помогает больному быстрее справиться с болезнью.

При влажном кашле положительное воздействие оказывает растительный препарат Гербион сироп плюща, содержащий экстракт листьев плюща и ароматический бальзам на основе эфирных масел. Он быстро снижает вязкость мокроты, способствует ее отхождению и тем самым облегчает отхаркивание.

Среди растительных средств с комплексным лечебным эффектом можно выделить препарат от кашля Гербион сироп первоцвета, созданный на основе экстрактов первоцвета и тимьяна с добавлением левоментола, наделяющего лекарство дополнительными свойствами. Корни первоцвета способствуют разжижению мокроты, тимьян помогает снять спазм дыхательных путей, облегчает отхаркивание и обладает антибактериальным воздействием, а левоментол обеспечивает охлаждающую и антисептическую функцию. Благодаря комплексному действию этих трех составляющих средство оказывает отхаркивающее, муколитическое и бронхоспазмолитическое действия, помогая облегчить течение заболевания.

Стоит напомнить, что, несмотря на относительную безопасность растительных средств от кашля, перед приемом препарата лучше проконсультироваться с педиатром, который уточнит диагноз и подтвердит правильность выбора наиболее эффективного лекарства.

Муколитические средства (амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин, бромгексин) рекомендуется применять при заболеваниях нижних дыхательных путей, сопровождающиеся отделением густой, вязкой, трудно отходящей мокротой. При кашле, спровоцированном заболеваниями носоглотки и верхних дыхательных путей, эти средства лучше не использовать.

Сироп или таблетки?

При выборе препарата для детей необходимо обращать внимание не только на состав средства, но и на его лекарственную форму. Опыт показывает, что маленькому ребенку намного удобнее давать препараты в жидких формах, потому что его сложно уговорить принимать таблетки. Больше всего детям нравятся сиропы от кашля: они имеют приятный фруктовый вкус и аромат, не вызывают отвращения. Кроме того, сиропы обладают густой и тягучей консистенцией, которая обволакивает раздраженное горло и оказывает дополнительное смягчающее действие.

Большим плюсом является и то, что жидкую форму препаратов очень удобно дозировать. Как правило, в упаковку с лекарством вкладывается специальная мерная ложечка, с помощью которой легко отмерить необходимую на один прием дозу, что позволяет обеспечить точную схему лечения, рекомендованную врачом. В инструкции к препарату указываются возрастные дозировки и стандартные схемы приема препарата.

Противокашлевые средства, угнетающие кашлевой рефлекс, детям назначаются крайне редко и лишь в случае сухого, навязчивого кашля, нарушающего сон и покой ребенка, его общее самочувствие. При продуктивном кашле их использовать нельзя, чтобы не препятствовать эвакуации мокроты из дыхательных путей.

Сигналы тревоги

Растительные препараты, используемые в качестве средств для симптоматического лечения кашля, отпускаются в аптеках без рецепта врача. Но надо напомнить, что самостоятельное лечение кашля возможно только на начальном этапе острых респираторных заболеваний. Если кашель у ребенка длится дольше недели, а лечение не дает должного эффекта – следует немедленного обратиться к врачу.

Медицинская помощь также необходима, если у ребенка наблюдаются такие опасные симптомы: затрудненное дыхание, сильные приступы ночного кашля, высокая температура или длительная субфебрильная температура, общая слабость, повышенное потоотделение. Эти симптомы могут говорить о развитии более серьезного заболевания, которое нуждается в своевременном лечении.

Профилактика и лечение инфекций маслом чайного дерева

При простуде и вирусных инфекциях масло чайного дерева рекомендуют использовать в виде ароматерапии, ингаляций — это помогает бороться с микроорганизмами, стимулирует иммунитет, положительно влияет на самочувствие. Местно применяют для лечения насморка (втереть 1-3 капли в область выше переносицы) или отита (закапывают в слуховой проход в смеси с другими маслами).

отит

Антимикробные и дезодорирующие свойства чайного дерева нашли применение в стоматологии, особенно при воспалительных заболеваниях десен, пародонтите. Описан также отбеливающий эффект при регулярном употреблении капли масла для чистки зубов. Однако следует помнить о его токсических свойствах и соблюдать предосторожность (не превышать дозу, полоскать рот водой по окончании обработки зубов и десен).

Читать еще:  Как лечить полипы в носу чистотелом?

Ценность природных антибактериальных препаратов возрастает в наши дни, когда устойчивость микроорганизмов к лекарствам становится проблемой.

Фото: industryjournal. info

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

№4 Эфирное масло чеснока

Чеснок — пожалуй, самый известный овощ, который издавна используют для лечения простудных заболеваний. Он обладает тремя чрезвычайно важными свойствами:

Благодаря водно-паровой дистилляции молодых, свежих зубчиков чеснока изготовляется его эфирное масло. Хоть запах данного продукта довольно насыщенный и резкий, он очень полезен для человека и очищения окружающей среды.

Вдыхание пара эфирного масла чеснока помогает избавиться от заложенности носа, а добавление его в мази для массажа груди способно избавлять от кашля и затрудненного дыхания.

Результаты исследований 2018 и 2020 годов, говорят о том, что эфирное масло чеснока и некоторые его компоненты предотвращают проникновение вирусов в организм человека. Кроме того, проводятся эксперименты, в ходе которых изучают способно ли эфирное чесночное масло воздействовать на коронавирус.

Эфирные масла для беременных женщин и детей

Особенно тщательно пользу и вред эфирных масел нужно оценивать во время беременности и в период грудного вскармливания. Вещества оказывают влияние на гормональный фон, на микрофлору кишечника. Их применение внутрь беременным и кормящим женщинам крайне не рекомендуется, поскольку активные компоненты способны проникать через плаценту и оказывать влияние на ребенка.

  • Мяты – может снизить выработку грудного молока;
  • Шалфея – способно спровоцировать маточное кровотечение, преждевременные роды;
  • Можжевельника – негативно влияет на почки;
  • Базилика и гвоздики – вызывают гипертонус матки;
  • Фенхеля – работает как мощный спазмалитик;
  • Розмарина – повышает давление и провоцирует преждевременные схватки.

Эфирное масло может принести пользу беременной женщине, например, снять симптомы токсикоза. Однако перед применением необходимо посоветоваться с врачом, а для ароматерапии использовать только половину обычной дозы.

Перед применением эфирных масел проконсультируйтесь с вашим педиатром

Эфирные масла могут нанести вред детскому организму. Такие вещества нельзя использовать для ингаляций ребенку, а по поводу других способов применения обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Масло мяты опасно для малышей до года, эвкалипта – до двух, пихты и герани, розмарина и имбиря – до трех. Сандаловое и гвоздичное масла лучше не применять до подросткового возраста.

Что нужно узнать про масло чайного дерева прежде, чем пользоваться им

Даже у самого полезного продукта могут быть противопоказания, и масло чайного дерева не исключение.

Главное, что нужно помнить, – эфирное масло не имеет ничего общего с маслом прямого отжима. Эфирные масла многих растений можно использовать только наружно. С чайным деревом в этом плане все очень строго. Допустимый максимум – полоскание водой с небольшим количеством масла. Глотать же масло чайного дерева строго запрещено (если, конечно, вы не хотите заработать расстройство пищеварения и измененное состояние сознания).

Второе важное предупреждение в целом касается всех новых продуктов, которые вы собираетесь наносить на кожу: сначала тестируем, потом пользуемся. Перед тем как взять рецепты с маслом чайного дерева на вооружение, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого достаточно капнуть одну каплю на предплечье и подождать в течение суток. Если нет покраснений и высыпаний, можно смело экспериментировать.

Еще один обязательный момент касается концентрации эфирного масла. В чистом виде оно обладает очень сильными свойствами и может вызвать ожог кожи и слизистых, даже если у вас нет на него аллергии. Обязательно разбавляйте его водой или другими нейтральными маслами. С особенной осторожностью наносите на слизистые (это допустимо, но только при низкой концентрации вещества).

Не используйте масло для лечения ожогов. Не допускайте попадания в глаза.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector