20 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезен бета аланин для организма женщины при климаксе

Бета-аланин: влияние, польза и вред, особенности применения

Сегодня мы расскажем вам об аминокислоте выносливости. Именно так в профессиональном спорте, в среде бодибилдеров называют бета-аланин. Однако не надо полагать, что данный компонент — исключительно спортивная добавка. Применение препарата рекомендуется и при климаксе у женщин. В статье мы расскажем о влиянии бета-аланина на организм, его конкретной пользе, дозировке.

Что это?

Данный элемент является природного происхождения аминокислотой, которая входит в состав многих белков, а также пантотеновой кислоты (витамина группы В). Бета-аланин синтезируется в человеческом организме. Основа для него может быть различной:

Бета-аланин — это белок-дипептид, находящийся в мозговых и мышечных клетках человека, соединительной ткани. Его синтезу в организме мы обязаны процессу дегидризации. При распаде данный элемент будет обращаться в уксусную кислоту.

Полезные свойства элемента

В сети, в печати можно встретить большое число отзывов о бета-аланине, написанных как диетологами, профессиональными бодибилдерами, квалифицированными тренерами, так и спортсменами-любителями, что испробовали средство на себе. Все сказанное можно объединить в три главных замечательных свойства аминокислоты:

  1. Увеличение сокращения мускулатуры. Как это происходит? Из-за повышенной резистентности кальциевого канала. Данный фактор позволяет мышцам сокращаться с большей скоростью и силой. Повышенное выделение карнозина снижает кислотность. Чем это полезно? Повышенная кислотность в организме вызывает так называемый «мышечный отказ». То есть невозможность выполнять повтор того или иного упражнения. Бета-аланин повышает порог утомляемости спортсмена. Отсюда и его второе название.
  2. Источник энергии, регулятор глюкозы крови. Эти качества указаны и в инструкции к бета-аланину. Аминокислота принимает активное участие в обмене ряда органических кислот, сахаров. Ко всему прочему, бета-аланин — источник энергии и для ЦНС, и для мускулатуры. Ведь, попав в печень, аминокислота в этом органе трансформируется в глюкозу. Если спортсмен проходит этап так называемой «сушки», то уровень сахара в его крови низкий. Аланин будет помогать регулировать содержание крови. Он борется не только с гипогликемией (недостаточным уровнем глюкозы), но и с низким артериальным давлением.
  3. Стимулятор иммунной защиты. Бета-аланин — для чего он нужен? Аминокислота, ко всему прочему, стимулирует иммунную систему организма на выработку защитных антител.

Определенный вред для организма при соблюдении правильной дозировки в ходе клинических исследований выявлен не был.

Кому показан элемент?

Основное применение бета-аланина в спорте — это добавка к рациону во время набора спортсменом массы, работы над рельефом мышц. В общем же он показан всем людям, ведущим активный уровень жизни, системно занимающихся спортом, тем, которые регулярно посещают тренировки в зале.

Если человеку свойственны длительные тяжелые физические нагрузки, то ему необходим аланин. Данный элемент помогает выводить из организма продукты обмена, образовавшиеся при распаде белков. В частности, аммиак.

Также инструкция по применению бета-аланина свидетельствует, что препарат поможет восстановить самочувствие после длительных стрессов, нервного перенапряжения. Показан он людям, кто долгое время вынужден был голодать, придерживаться строгой диеты, также для восстановления сил организма.

Где содержится элемент?

Для лечения сегодня возможно приобрести бета-аланин в аптеке. Кроме того, он выпускается в виде добавок к рациону (специальные порошки, капсулы), которые широко представлены в магазинах спортивного питания — обычных и виртуальных.

Так как это аминокислота природного происхождения, то содержаться она будет не только в специальных капсулах и таблетках. Бета-аланином богаты следующие продукты:

  • Мясо и насыщенные мясные бульоны.
  • Молоко, ряд продуктов, полученных из него — жидких и твердых.

Правильная дозировка

Как принимать бета-аланин правильно? Достаточно придерживаться подходящей для вашего образа жизни ежесуточной дозировки:

  • Средняя потребность человеческого организма в данной аминокислоте — 3 г/сутки.
  • Если вы активно занимаетесь спортом, системно посещаете тренажерный зал, увлечены бодибилдингом, то эта доза для вас несколько повышается — 4-6 г/сутки. При приобретении добавки в виде порошков, капсул, вещество благоприятнее всего принимать курсами — по 4-5 недель.
  • Если ваш образ жизни не отличается серьезными физическими нагрузками, вы равнодушны к спорту и активному отдыху, ваш организм нуждается в меньшем объеме аланина — порядка 1 г/сутки.

А теперь перейдем к использованию данной аминокислоты в качестве лечебного стабилизирующего средства.

Бета-аланин при климаксе

Чем характерен период менопаузы для организма женщины? В этот переломный момент понижается уровень таких важных гормонов, как эстроген, прогестерон, а вся система органов перестаивается на новый режим жизнедеятельности. Возрастные факторы в совокупности могут вызывать такие последствия, как обострения хронических патологий, затяжное лечение инфекций, развитие осложнений. Также климакс часто сопровождается частыми перепадами настроения, приливами, беспричинным жаром и прочими негативными проявлениями.

Бета-аланин как раз-таки помогает справиться с вышеописанными состояниями, уменьшить их негативные проявления. Он может нормализовать снижающийся уровень выработки гормонов, «починить» центр терморегуляции в гипоталамусе.

Действие препарата

Как мы уже упоминали, бета-аланин — эта та полезная аминокислота, что может самостоятельно синтезироваться нашим организмом. Однако в период климакса она вырабатывается в малых количествах. Ее недостаточный синтез и ведет к беспричинному жару и потливости — именно бета-аланин держит под контролем центр терморегуляции гипоталамуса. Отсюда, чтобы нормализовать свое состояние, женщина должна восполнять запасы аминокислоты искусственно — приемом препаратов.

Еще одно полезное свойство: бета-аланин сдерживает объемные выбросы в кровь гистамина, расширяющего периферические сосуды, вредного для вегетативных процессов. Достаточный уровень полезной аминокислоты в организме в период климакса помогает справиться с количеством и тяжестью приливов, повышенным потоотделением, головными болями и мигренью.

Также именно бета-аланин отвечает за выведение из организма молочной кислоты. Последняя, застаиваясь в мышечной ткани, вызывает у нас состояние беспричинной утомляемости.

Еще несколько важных влияний препаратов, содержащих аланин, на организм женщины в этот непростой период перестройки:

  • Повышает иммунитет, вырабатывает устойчивость ко многим заболеваниям.
  • Помогает успешно пережить стрессовые ситуации.
  • Способствует концентрации внимания, его переключению между важными делами.
  • Содействует хорошей работоспособности, снижению утомляемости.

Прием при климаксе

Сегодня в аптечных магазинах вы можете встретить массу препаратов, активный центр которых — бата-аланин. Наиболее известные — «Циклин-аланин» от «Эвалар», «Клималанин». Все эти средства имеют одну негативную особенность — завышенную цену. Прекрасной им альтернативой для женщины в период климакса, будут те же капсулы и порошки, что принимают бодибилдеры. Найти эти средства можно во многих магазинах со спортивным питанием.

Лекарства с бета-аланином прописывает только лечащий врач! Он же назначает дозировку, продолжительность курса. В основном, женщине со средним проявлением признаков климакса назначается по 2 таблетки средства в сутки. Если симптомы сильные, то доза может быть увеличена до 3-х таблеток.

Важная особенность — прием препарата возможен при запрете на гормональную терапию. Иногда его прописывают, как подготовку к ней. Если бета-аланин прекрасно справляется с необходимыми задачами, то надобность в гормональном лечении отпадает.

Большинством пациентов препарат с аминокислотой переносится хорошо:

  • Не оказывает негативного воздействия на кроветворную функцию организма.
  • Не провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
  • Нет отрицательного воздействия на работу печени и почек.
  • Длительный курс приема не становится причиной сонливости, снижения концентрации внимания. Положительный эффект обуславливается отсутствием антигистаминных элементов.
  • Аланин не вызывает зависимости или привыкания.

Полезный эффект при климаксе

В заключение перечислим весь спектр благотворного воздействия элемента на организм женщины:

  • Влияние на работу нервной системы: улучшение концентрации внимания, скорости реакции. Борьба с перепадами настроения.
  • Укрепление иммунитета. Антиоксидантное воздействие на организм.
  • Позитивное влияние на настроение, активность. Источник жизненной энергии.
  • Нормализация метаболистических, энергетических процессов в организме. Важно, что бета-аланин во время гормональной перестройки препятствует набору лишнего веса.
  • Выводит лишнюю жидкость из организма, не позволяет ей застаиваться в тканях.

Бета-аланин — весьма полезная аминокислота для организма человека. В первую очередь, показана профессиональным спортсменам, женщинам в период климакса. Продукты, богатые ею, будут полезны абсолютно для любого человека, заботящегося о своем здоровье.

Чем полезен бета-аланин для организма женщины при климаксе

Не все женщины из-за особенностей своего здоровья могут принимать гормональные препараты. Здесь настоящим спасением станет фитоэстрогенная терапия. Часто врачи назначают пациенткам препараты, содержащие бета-аланин, который при климаксе помогает эффективно бороться не только с неприятными симптомами, но и положительно влияет на работоспособность.

Это вещество действует по аналогии с заместительной гормональной терапией, но при этом практически не оказывает побочного воздействия на организм, которое характерно для лечения гормонами. Но это не означает, что женщина может самостоятельно принимать средство. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать, как принимать бета-аланин, и в каких случаях он противопоказан.

Особенности препарата

Бета-аланин представляет собой вещество естественного происхождения, которое вырабатывает человеческий организм. На самом деле, это аминокислота, без присутствия которой невозможно существование человека. Данная аминокислота принимает непосредственное участие в управлении вегетативными процессами, производит другие полезные вещества, а также расщепляет вредоносные соединения.

Бета-аланин при климаксе:

  • Увеличивает содержание карнозина в мышечных тканях, благодаря чему снижается утомляемость и повышается работоспособность человека.
  • Восстанавливает нормальное протекание химических реакций в нервных клетках, поэтому улучается эмоциональное состояние, пропадают перепады настроения и раздражительность.
  • Эффективно устраняет свободные радикалы (затормаживает старение организма и улучшает защитную функцию организма).
  • Улучшает протекание обменных процессов (блокирует набор лишнего веса, рост содержания в крови глюкозы).

Считается, что Бета-аланин выступает самым действенным средством после гормональных препаратов. Его преимущество – это отсутствие побочный эффектов, которые часто вызывают препараты с синтетическим эстрогеном. Кроме этого, с ним можно принимать другие препараты.

Но не стоит преувеличивать безопасность этого средства, ведь неправильное использование может ухудшить здоровье и усугубить имеющиеся заболевания. Поэтому исключительно специалист может назначить препарат и подобрать оптимальную дозировку.

Плюсы препарата

Аминокислота обладает следующими преимуществами:

  • комплексное воздействие на нервную систему;
  • улучшение иммунитета;
  • увеличение анаэробной силы;
  • снижение риска возникновения камней в почках;
  • отсутствие пагубного воздействия на печень и ее функционирование;
  • не вызывает сонливость и рассеянность;
  • минимальное количество побочных эффектов.

Получается, что во время климакса Бета-аланин не только устраняется неприятные симптомы менопаузы, но и поддерживает здоровье, оказывая положительное влияние на одни из самых важных систем организма.

С какими симптомами климакса помогает бороться?

Бета-аланин вырабатывается женским организмом. Но с приближением менопаузы этой аминокислоты становится недостаточно для организма. Нехватка этого вещества ведет к нарушению вегетативных функций и протеканию метаболизма.
После назначения врачом Бета-аланина пропадают или ослабевают следующие симптомы климакса:

  • проблемы со сном;
  • резкие перепады настроения, депрессии;
  • постоянные приливы;
  • повышенное потоотделение;
  • увеличение веса;
  • снижение работоспособности.

Кроме этого, аминокислота блокирует молочную кислоту, которая может накапливаться в мышечных тканях. Благодаря этому женщина перестает чувствовать повышенную утомляемость, сохраняя к концу дня силы и хорошее настроение. Отзывы свидетельствуют о том, что во время климакса именно Бета-аланин позволяет женщинам лучше переносить стрессы и не терять концентрацию внимания.

Противопоказания

Этот препарат назначают женщинам в климактерический период, когда исключена возможность принимать гормоны. Но даже бета-аланин имеет противопоказания, которые нужно обязательно учитывать перед началом лечения:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на компоненты.

Стоит помнить, что в этом препарате вспомогательным веществом может выступать крахмал. И если после приема бета-аланина возникает аллергическая реакция, скорее всего это непереносимость глютена. Поэтому перед началом приема препарата обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

Возможные побочные эффекты

По своей природе препарат не конфликтует с организмом, и только в отдельных случаях может стать причиной:

При любых побочных эффектах стоит сразу прекратить прием средства, а также пройти обследование в больнице.

Как правильно принимать бета-аланин?

Данный препарат по своей природе безвредный, но и в этом случае самолечение не допускается, потому что нарушение дозировки может еще больше усугубить климактериальный синдром.

Поэтому приема препарата допускается только по назначению лечащего врача со строгим соблюдением дозы и периода использования. Согласно инструкции, бета-аланин можно принимать по следующей схеме:

  1. Выраженная симптоматика климакса: сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
  2. Слабовыраженная симптоматика климакса: прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Стоит запомнить, что данный препарата относится к пролонгированным, поэтому исключительно длительное применение может дать желаемый эффект. Но при любых проблемах прием средства стоит немедленно прекратить и отправляться в больницу.

Препараты с бета-аланином

Бета-аланин – это активное вещество, которое входит в состав многих препаратов. Но для борьбы с климаксом чаще всего прописывают два средства:

  • Ци-Клим Аланин (цена – 340 рублей). Упаковка одержит 40 таблеток, каждая из которых весит 0,55 грамма.
  • Клималанин (цена – 400 рублей). Содержит 0,4 грамма бета-аланина. Выпускается в виде таблеток (по два-три блистера). Препарат Клималанин отзывы в основном имеет положительные.

Данные препараты не отличаются выраженными побочными эффектами, но из-за присутствия крахмала в качестве вспомогательного компонента не может использоваться лицами с непереносимостью глютена.

Аналоги препарата

Если женщине не подходит этот препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет отличаться таким же фармакологическим действием, но уже без индивидуальной непереносимости. В таком случае может пригодиться:

  • Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени. Узнайте каковы отзывы о Феминале в одной из наших статей.
  • Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс). Именно последний вариант является лекарственным препаратом, который борется не только с симптомами климакса, но и выступает профилактическим средством остеопороза.

Любые гормональные изменения в организме без надлежащего лечения могут перерасти в серьезные заболевания. Бета-аланин хорошо себя показывает во время климакса, но его неправильное использование может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные препараты.

Для чего нужен и как принимать Бета-аланин женщинам

Аминокислота Бета-Аланин (Beta-Alanine) – природное органическое соединение, является структурной составляющей карнозина, молекул, которые повышают эффективность работы мышц. По форме аминокислота аланина бывает альфа или бета. Обе аминокислоты входят в состав белков, участвуют в синтезе и обменных процессах.

Свойства

Для чего нуженβ-Аланин? Главное его свойство – он стимулирует набор мышечной массы. Пищевая добавка бета аланина служит антиоксидантом для организма, очистка тканей, омоложение, общеукрепляющее действие и в результате борьба со старением. Также она нужна при больших физических нагрузках, поскольку участвует в выведении продуктов обмена, очень полезна спортсменам:

  • Во время возрастных изменений (при менопаузе для женщин);
  • При апатиях и депрессиях;
  • Сниженном мышечном тонусе;
  • Мочекаменной болезни.

В спортивном питании

Зная о таких замечательных функциях бета-кислоты, ее можно использовать целенаправленно в спорте для улучшения результатов и показателей. Аланин кислота выступает в роли пищевой добавки или же, как стимулятор физической работы и сокращений мышц. То есть с помощью такого вещества можно нарастить себе мышцы в бодибилдинге.

В день человеческому организму необходимо принять минимум 3 грамма бета аланина.

В каких продуктах питания содержится это вещество? Большое содержание в грудинке фазана, гуся или перепелки, в морепродуктах –рыбе Кета, мидиях или горбуше, бобовые – соя и чечевица. В спортивное питание добавляют бета-аланин и креатин, что помогает добиться лучших результатов. Креатин – аминокислота, которая участвует в синтезе мышечных и нервных клетках.

Комбинация двух кислот аланина и креатина позволяет повысить выносливость спортсменов, рост показателей силы, развитию мышц, является дополнительной энергией для организма – эти и прочие достоинства делают данные добавки самыми популярными в спортивном арсенале питания. Цена приемлемая, а действие можно ощутить уже через месяц.

При климаксе

Бета-аланин можно использовать в борьбе с менопаузой у женщин. Разберем механизм климакса. Женский организм постоянно вырабатывает бета-кислоту, однако, при климаксе это процесс значительно уменьшается. Женщина ощущает резкое падение настроения, усиление потовыделения, беспричинный жар, сильное сердцебиение. Все эти симптомы называются женскими «приливами».

Бета-аланин при климаксе выполняет лечебную функцию, является натуральным растительным эстрогеном. Фитоэстрогены не несут побочных эффектов для организма человека в отличие от гормональной терапии.

Как действует

Пищевая добавка в виде таблетки действует на область мозга (гипоталамус) – центр терморегуляции, то есть борется с жаром и повышенным потовыделением. Происходит выведение молочной кислоты, что способствует меньшей утомляемости и выносливости мышц – высокая работоспособность.

  1. Оказывает благоприятное влияние на защитные функции иммунной системы, и как следствие нормальный гормональный фон, замедление процессов старения.
  2. Усиливает обменные процессы (метаболизм), что уменьшает вариант развития диабета и ожирения. Самый главный плюс это натуральное растительное средство, без каких-либо побочных эффектов, сочетается с другими препаратами и антидепрессантами.
  3. Помогает нормально функционировать нервной системе, устраняет перепады настроения, улучшает память, реакции. Женщина полна сил и энергии, самочувствие прекрасное.
  4. Нормализует синтез белков, обменные процессы, метаболизм – это своеобразное “Нет” лишним килограммам.

Использование таких таблеток в рацион питания вырабатывает устойчивость к различным заболеваниям, так как улучшается иммунитет. Служит успокоительным средством, стрессоустойчивость. Самые популярные добавки выпускаются в виде таблеток «Климаксан», “Клималанин”, “Ци-клим” и т.п. Чаще всего, цена у этих лекарств ниже, чем в магазинах спортивных добавок, хотя состав такой же. Если данное лекарство подходит, и нет разницы, то зачем переплачивать?

Инструкция по применению

Врачи прописывают стандартную дозу бета-аланина по 2 таблетки в день. При сильных женских «приливах »норма достигает 3 таблетки в день. В стандартном случае применение таблеток может длиться пол года. Только за этот период можно добиться эффективной терапии.

В случае с «сильными приливами» дозировка 3 таблетки в сутки может длиться до трех месяцев, затем идет снижение дозы до 1–2 таблеток в соответствии симптомов. Применение препаратов ведётся до момента полного купирования симптомов менопаузы. Таблетки в порошке или таблетках можно купить по цене от 350 до 450 рублей в любой аптеке.

  • Аналоги: Клималанин и Ци-Клим Аланин

Противопоказания

Стоит отметить, что бета-аланин содержит дополнительный ингредиент пшеничный крахмал. Препарат не могут принимать женщины с непереносимостью глютена.

Болезнь называется целиакия – аллергия на глютен, встречается у одного процента жителей земли.

Глютен входит в состав белков пшеницы, то есть употребление хлеба приводит к ухудшению работы желудка.

Отзывы говорят, что беталанин может вызывать аллергические реакции в виде зуда, мелкой сыпи, покраснение кожи. Пищевые добавки безвредны для организма, их могут употреблять даже беременные, но не стоит строить из себя Айболита, получите должную консультацию у своего семейного врача.

Бета-аланин относится к препаратам пролонгированного действия, то есть для достижения нужного эффекта лекарства, необходимо чтобы основное вещество накопилось в тканях. Результат не появится мгновенно, только после длительной терапии симптомы менопаузы будут менее выражены.

Как облегчить состояние в менопаузе: бета-аланин при климаксе.

Некоторым женщинам из-за особенностей здоровья противопоказан прием гормональных медикаментов. Настоящим спасением в этом случае будет фитоэстрогенная терапия. При симптомах климакса очень часто врачи назначают пациенткам препараты, содержащие бета-аланин. Доказано, что он не только помогает облегчить симптомы климакса, но и повышает работоспособность.

Это вещество действует так же, как и заместительная гормональная терапия, но при этом практически не оказывает побочного эффекта на организм. Однако не стоит полагать, что женщина может самостоятельно назначить себе бета-аланин при симптомах климакса — в любом случае необходима консультация со специалистом.

Что такое бета аланин

Этот компонент является аминокислотой широкого спектра назначения. Она применяется при климаксе как аналог гормональной терапии с целью облегчения климактерических симптомов. Также он широко применяется в спортивном питании для поддержания организма и его восстановления после физических нагрузок.

Это вещество естественного происхождения, вырабатываемое человеческим организмом. Без данной аминокислоты невозможно существование человека — она принимает участие в вегетативных процессах, способна производить другие полезные вещества, а также расщеплять вредоносные соединения.

Свойс тва

Действуя на гипоталамус, аминокислота регулирует глициновые рецепторы, оказывая стимулирующее действие.

В современной медицине использование аминокислоты считается неким прорывом, так как она способна одновременно выполнять несколько функций:

  • восстановление организма после перенесенных нагрузок и стрессов;
  • укрепление иммунитета;
  • стимуляция метаболизма;
  • улучшение кровообращения;
  • регуляция состояния женского здоровья;
  • снижение головной боли;
  • снижение усталости и повышение работоспособности;
  • угнетение процессов старения кожного покрова;
  • нормализация обменных процессов и снижение опасности внезапного увеличения массы тела в период климакса;
  • выведение лишней жидкости из организма, избавление женщины от отеков.

Огромным преимуществом является то, что использование вещества не вызывает привыкания.

Функции при климаксе

Вещество замедляет выработку гистамина, провоцирующего расширение периферических сосудов и снижающего иммунитет. Также данный компонент замедляет процесс выработки и влияния на самочувствие молочной кислоты. Ее действие в мышцах является причиной появления чувства усталости.

Женщина, испытывающая нехватку аминокислоты, страдает от головных болей и приливов. Усталость становится ее постоянным спутником, дискомфорт усиливает и повышенная потливость. Поступление бета аланина в организм поможет снять симптоматику, улучшая общее состояние женщины.

Аминокислота при климаксе выполняет следующие функции:

  • снижает утомляемость и повышает работоспособность благодаря увеличению содержания карнозина в мышечных тканях;
  • благоприятно воздействует на химические реакции в нервных клетках, способствует улучшению эмоционального состояния, благодаря чему пропадают перепады настроения и раздражительность;
  • замедляет старение организма, улучшает защитные функции благодаря устранению свободных радикалов;
  • способствует улучшению протекания обменных процессов — блокирует набор лишнего веса и повышение уровня глюкозы в крови.

Популярные средства с бета аланином

Эта аминокислота содержится в составе большого количества лекарственных препаратов. Самостоятельно подбирать медикамент категорически запрещено. Этим занимается специалист с учетом специфики протекания климактерического периода, возраста женщины, общего состояния организма.

Чаще всего врач назначает следующие медикаменты:

В составе медикаментов есть несколько действующих веществ, оказывающих положительное влияние на организм женщины.

Показания для приема

Прием этих средств показан женщинам, у которых наблюдается довольно тяжелая форма протекания климакса, требующая дополнительного лечения медикаментами.

Основными показаниями к приему является:

  • частые приливы;
  • чрезмерная потливость;
  • частые инфекционные и простудные заболевания, вызванные слабым иммунитетом;
  • ощущение общей усталости и подавленности;
  • рассеянность внимания, ухудшение памяти, сниженная работоспособность.

Схема приема

Самостоятельное назначение лекарства категорически запрещено. Обязательна предварительная консультация специалиста. Врач индивидуально подбирает длительность лечения, дозировку, которая зависит от степени выраженности симптомов климакса.

Наиболее оптимальной схемой приема Ци-клим является употребление дважды в день по одной таблетке. Курс лечения составляет не менее трех месяцев, так как данное средство относится к лекарствам накопительного действия. Эффективность лечения усиливается длительностью приема. После приема Ци-Клима в течение полугода необходимо сделать перерыв.

При выборе для лечения Клималанина необходимо принимать по 1-2 таблетки в сутки, длительность лечения 5—10 дней. Этого вполне достаточно для устранения климактерических симптомов. При повторном появлении неприятных признаков рекомендуется повторить схему терапии.

При лечении Бета-аланином чаще всего используется следующая схема:

  • выраженная симптоматика климакса — сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
  • слабовыраженная симптоматика климакса — прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Дозировка может меняться в процессе терапии. Самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку назначенного препарата категорически запрещено.

Побочные эффекты

По своей природе эти медикаменты не конфликтуют с организмом и не вызывают каких-либо побочных действий.

Однако в отдельных случаях могут наблюдаться следующие неприятные симптомы:

При любых побочных действиях необходимо сразу прекратить прием таблеток, а также пройти обследование в больнице.

Противопоказания

Данное средство назначают женщинам в период климакса в случае отсутствия возможности принимать гормоны.

Но даже оно имеет некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать перед началом лечения:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на компоненты.

Необходимо обратить внимание, что в этом препарате вспомогательным веществом может являться крахмал. И если после его приема возникает аллергическая реакция, вероятнее всего — это непереносимость глютена.

Особые указания

Средство предназначено для применения у женщин в период менопаузы, применение его в период беременности и лактации исключено.

С осторожностью следует применять у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью.

Взаимодействие

Аминокислота не взаимодействует с другими лекарственными компонентами. Как правило, она хорошо переносится женщинами. Перед началом терапии необходимо уведомить врача, какие лекарственные средства принимаются постоянно. Это позволит избежать негативных реакций организма.

С глицином

Очень часто в комплексе со средствами, содержащими аминокислоту в своем составе, врач назначает дополнительные лекарственные средства, которые также направлены на борьбу с изменениями, возникающими в период менопаузы. Одним из таких и является Глицин.

Глицин воздействует на организм следующим образом:

  • уменьшает склонность к агрессии, которая развивается в результате очень резких изменений психоэмоционального состояния при наступлении климактерического периода;
  • способствует улучшению настроения и общего состояния женщины;
  • снижает интенсивность недугов вегетативной нервной системы, которые очень часто возникают в период климакса;
  • устраняет бессонницу;
  • уменьшает интенсивность различных нехарактерных для нормального состояния изменений со стороны центральной нервной системы;
  • нейтрализует токсическое влияние на функционирование и работоспособность центральной нервной системы, спровоцированное использованием дополнительных лекарственных средств для избавления от климактерических симптомов.

Глицин не вступает в реакцию с аминокислотой, но увеличивает эффективность ее применения.

С другими лекарствами

Если у женщины Глицин вызывает возникновение аллергических реакций в виде покраснения кожного покрова, чесотки, зуда, высыпаний ей будет назначено лекарство-аналог.

Основными и наиболее часто используемыми аналогами Глицина являются следующие медикаменты:

В аптеках можно приобрести и другие медикаменты, аналогичные по воздействию и отличающиеся лишь химическим составом. Данные лекарства также оказывают благоприятное влияние и облегчают симптомы климакса.

Аналоги по образу действия

Если женщине по каким-либо причинам не подходит назначенный препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет иметь такое же фармакологическое действие, но уже без индивидуальной непереносимости.

В таком случае могут быть полезными:

  1. Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени.
  2. Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом — генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс).

Любые гормональные изменения в организме без адекватного лечения могут привести к серьезным заболеваниям. Употребление аминокислоты эффективно во время климакса, но неправильное использование препаратов может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные средства.

Отзывы

Сама принимаю эти медикаменты и советую его всем своим знакомым. Действительно хорошая вещь. Единственное, что хочу подчеркнуть, предварительно перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом, который должен назначить нужную дозировку.

Эти таблетки принимаю с интервалами в месяц уже не первый год для поддержания своего здоровья в хорошем состоянии. Чувствую себя на двадцать лет. Полна сил, энергии и желания жить.

Про препарат прочитала в газете и поначалу не поверила в его эффективность, но все-таки решила попробовать. И скажу вам, что ни разу не пожалела! Действительно хорошее средство, которое помогает восстановиться в этот непростой для каждой женщины период.

Видео

В этом видео более подробно рассказано об использовании одного из препаратов на основе бета-аланина.

Препараты с бета-аланином при климаксе: плюсы и противопоказания

Климактерический период неизбежен для каждой женщины. Процессы старения и увядания организма – это абсолютно нормально, хоть порой это сопровождается и рядом неприятных симптомов. В это время женский организм меняет количество половых гомонов, и всей системе приходится перестроиться на новую работу. Порой такое состояние даже приводит к хроническим заболеваниям. Для того, чтобы этого избежать, врачи часто назначают больной женщине препараты, основным действующим веществом которых является бета-аланин при климаксе.

Симптомы менопаузы у женщин

  1. Совершенно неожиданные приливы жара, которые женщина не в состоянии как-либо контролировать или прогнозировать.
  2. Обильная потливость, особенно это ярко выражающаяся по ночам.
  3. Даже без малейшей физической нагрузки у женщины может наблюдаться слишком частое сердцебиение.
  4. Так как женщина уверена, что менопауза не принесет ничего хорошего, а только старение, угасание, утрату красоты и никому не нужность, то от этого она может впасть в депрессию. Ее эмоциональное состояние крайне нестабильное, наблюдается повышенная обидчивость, излишняя раздражительность, перепады настроения.
  5. По ночам снова наблюдаются приливы, ночные поты и бессонница по этому поводу.
  6. Так как по ночам женщина не может нормально отдохнуть и восстановить свои силы, то во время рабочего дня она чувствует усталость, которая сопровождается стрессами и новыми приливами.

Действие бета-аланина на женский организм

Для того, чтобы облегчить симптомы климакса, нужно побороть и свести к минимуму проявления приливов. Именно для этого врач назначает женщине препараты на основе гормонов.

Однако, гормональные таблетки подходят к приему вовсе не всем дамам, а также имеют множество побочных эффектов. Именно поэтому врачи стараются заменять обычные гормоны на препараты растительного происхождения, которые способны помочь при климаксе.

Кроме всего этого, врачи часто назначают те препараты, в состав которых входит бета-аланин — это такая аминокислота, которая помогает бороться с неправильной терморегуляцией тела. Именно из-за ее нехватки у женщины и возникают частые приливы во время климактерического возраста. Когда бета-аланина не хватает, то женский организм должен получаться путем принятия медикаментов, его содержащих.

Внимание! Ученые совершенно случайно установили, что данная аминокислота очень хорошо борется с приливами, особенно у тех дам, кому приливы доставляют много дискомфорта. Некоторые женщины потеют во время прилива настолько сильно, что им приходится даже полностью переодеваться. Для этих женщин лекарства от климакса с содержанием бета-аланина — настоящее спасение.

Помимо всего этого, бета-аланин оказывает на организм женщины следующее воздействие:

  1. Борется с головными болями.
  2. Выводит из организма молочную кислоту, которая застаивается в мышцах.
  3. Благодаря этой аминокислоте женщина становится более работоспособной, меньше устает.
  4. Бела-аланин повышает устойчивость организма к стрессам.
  5. Данная аминокислота повышает иммунитет.
  6. Помогает в укреплении мышечного и костного скелета.
  7. Стабилизируется психоэмоциональное состояние, пропадают перепады настроения и апатия.
  8. Прием бета-аланина способен несколько тормозить процессы старения и увядания кожи.
  9. Контролирует процессы обмена веществ: с его помощью можно избавиться от риска набора лишнего веса в период климакса.
  10. Исключает процессы образования камней и других отложений в почках.
  11. Держит в норме баланс углеводов.
  12. Помогает справиться с отеками, не задерживает в организме лишнюю воду.

Внимание! Довольно серьезным преимуществом бета-аланина считается то, что он не вызывает привыкания. То есть, если женщина по каким-то причинам решит его больше не употреблять, то она сможет совершенно спокойно это сделать.

Показания к применению бета-аланина

Бета-аланин положено употреблять тем женщинам, у которых климакс проходит в довольно тяжелой форме и требует дополнительного медикаментозного лечения. Среди показаний к приему аминокислоты можно выделить:

  1. Частые приливы.
  2. Повышенная потливость, ночные поты.
  3. Слабый иммунитет, частые инфекционные, простудные и другие заболевания.
  4. Состояние общей слабости, усталости, подавленности.
  5. Рассеянность внимания, ухудшение памяти, снижение работоспособности.

Противопоказания к применению бета-аланина

Несмотря на то, что данный препарат несет видимую пользу для организма, применять его всем желающим не стоит, так как он имеет некоторые противопоказания. Именно из-за этого препараты с содержанием бета-аланина должен назначать только лечащий врач.

Среди противопоказаний можно выделить следующие:

  1. Аллергические реакции на лекарственные препараты.
  2. Индивидуальная непереносимость веществ, которые входят в состав препарата.
  3. Непереносимость глютена.

Как нужно принимать данный препарат?

Элемент бета-аланин совершенно безвреден для женского организма, но назначать его должен только доктор. Если препарат принимается бесконтрольно, то это может вызвать тяжелую форму климактерического расстройства. Для того, чтобы такого не было, нужно употреблять препарат только с одобрения доктора, и только по той инструкции и схеме, которую он предписывает.

В том случае, когда симптомы климакса ярко выражены и мешают вести женщине ее привычный образ жизни, то ей назначается по 3 таблетки в сутки. Первый месяц она должна придерживаться этой дозировки, а потом постепенно сокращать ее до двух таблеток в сутки, а потом и до одной. Полное прекращение приема препарата возможно только тогда, когда приливы совсем перестанут мучить женщину.

В том случае, когда симптомы климакса выражаются не слишком ярко, препарат нужно употреблять в количестве максимум две таблетки в сутки,и не более того. Однако, срок употребления препарата довольно длительный: его нужно пить в течение полугода.

Существуют ли аналоги бета-аланина?

Бывают такие случаи, когда бета-аланин просто жизненно необходим женщине климактерического возраста, а у нее наблюдается аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость препарата. В этом случае врач должен предложить что-то аналогичное или похожее по своему действию, чтобы женщину не мучили симптомы климакса. И действительно, аналоговые препараты имеются, только назначаться они должны строго врачом-гинекологом. А иногда женщину смущает цена, и она ищет что-то более дешевое.

  1. Феминал. Этот препарат можно попробовать в качестве альтернативы, но сразу нужно оговориться, что это не лекарственное средство, а биологическая добавка. Также врач может посоветовать к употреблению эту добавку, так как в ней находятся фитоэстрогены – женские половые гормоны, добытые из растений. В данном случае, из красного клевера. Биологически активная добавка Феминал выпускается в виде капсул. Принимать ее достаточно легко: можно пить всего лишь по одной капсуле в сутки с любым из приемов пищи. Однако, курс лечения таким препаратом будет осуществляться довольно долго — около полугода. Также производитель утверждает, что эта добавка не несет никакого отрицательного воздействия на организм и не вызывает привыкания.
  2. Менорил. Это тоже не лекарство, а добавка. Она выпускается в виде витаминов с различными растительными экстрактами. Помимо купирования симптомов климакса, данный препарат является хорошей профилактикой костных заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата в целом.

Таким образом, симптомы менопаузы нужно лечить, и желательно делать это регулярно.

Для того, чтобы Вам подобрали правильное лечение и препараты с бета аланином, которые нужны и будут помогать именно Вам, нужно обратиться к врачу: только с его помощью можно добиться успеха в нелегком деле преодоления симптомов климакса.

Компонент бета-аланин прекрасно справляется с проблемами, которые мешают прекрасным дамам жить полной жизнью, поэтому если у Вас нет никаких противопоказаний, но есть приливы, этот препарат нужно обязательно использовать для лечения, и Ваше состояние в самое ближайшее время нормализуется.

Интересное и познавательное виде по теме:

Бета-аланин — аминокислота, которая борется с неприятными проявлениями климакса

Период климакса в жизни женщины характеризуется снижением выработки бета-аланина — аминокислоты, которая присутствует в клетках мышц и нервов. Организм может получать эту аминокислоту и из некоторых продуктов питания. Ее дефицит также можно восполнять с помощью БАДов.

Действие на организм женщины

Аминокислота, способна пресекать развитие части неприятных симптомов климакса, имеющих вегетативное происхождение. Это вещество работает с периферическими сосудистыми центрами, снижая негативную симптоматику, являющуюся следствием нарастающего недостатка женских половых гормонов и проявляющуюся слабостью, тяжестью приливов, потоотделением, кожным жаром и головными болями.

Также эта аминокислота ограничивает поступление гистамина в кровь, не являясь при этом антигистаминным блокатором. Кроме женщин в возрасте, переживающих климакс, на это вещество стоит обратить внимание и другим людям:

  • Нервным . Бета-аланин купирует стресс и снижает тревожность.
  • Худеющим. Эта аминокислота способствует сжиганию лишнего жира в организме и снижению аппетита.
  • Пожилым. Эта аминокислота улучшает память и действует как общеукрепляющее средство, увеличивая выносливость организма и повышая его сопротивляемость различным болезнями.
  • Спортсменам . Эта аминокислота восполняет глюкозу и способствует расщеплению и усвоению протеинов. Она повышает выносливость, активизирует рост мышц, снимает боль в них после нагрузок, а также ускоряет восстановление после травм, поэтому людям, практикующим систематические большие физические нагрузки необходимо поступление этого вещества в организм в увеличенных количествах, при этом бета — аланина, поступающего с пищей скорее всего будет недостаточно.
  • Вегетарианцам . Вегетарианцам, практикующим полное исключение животной пищи, требуется включение в рацион БАДов с этой аминокислотой, поскольку в растительных продуктах она представлена в небольших количествах.

Очищение организма . Бета-аланин способствует освобождению организма от аммиака — одного из продуктов обмена, а также от ртути и мышьяка.

Артериальное давление. Борется с гипотензией — снижением артериального давления.

Пищевые источники

Естественными источниками этой аминокислоты для человека являются разнообразные белковые продукты питания — мясо, куриные яйца, кальмары, а также желатин. Дополнительными ее источниками могут стать такие продукты как грибы, соя, дрожжи, подсолнечные семена, петрушка, а также разнообразные орехи, злаки, бобовые, отруби.

Важно помнить, что эта аминокислота разрушается при длительной варке вышеперечисленных продуктов в воде.

Нехватка этой аминокислоты дает о себе знать слабостью иммунитета, плохим аппетитом, снижением полового влечения, мочекаменной болезнью, гипогликемией, неврозом.

При длительном приеме БАД на основе этого вещества — более 12 недель — оно может вызвать белковую интоксикацию, для которой характерны синдром хронической усталости, а также угнетение функций почек и печени.

Симптомы передозировки

При избыточном поступлении Бета — аланина в организм появляются нарушения сна и боли в суставах и мышцах. Также его избыток может проявляться ухудшением памяти и депрессивным состоянием.

Побочные эффекты

Самыми распространенными нежелательными реакциями при приеме Бета — аланина являются покраснения кожи, ее покалывание и жжение. Зоны поражения при этом — кожа живота, головы, рук и ног.

Эти негативные реакции развиваются после приема добавки — через 10 -15 минут и продолжаются до двух часов. Иногда прием этого БАДа может вызвать тошноту, нарушение сна и судороги.

Для предотвращения этих побочных симптомов аминокислоту нужно принимать во время еды или со спортивным коктейлем стараясь при этом не превышать рекомендованную в инструкции дневную дозу.

Противоклимактерические препараты на основе бета — аланина

Существует целый ряд препаратов с этой аминокислотой в составе, которые рекомендуются женщинам в период менопаузы и после нее:

Противопоказания

Препараты на основе бета — аланина следует принимать с осторожностью людям, имеющим сахарный диабет.

Абсолютными противопоказаниями для приема БАДов с бета — аланином являются следующие состояния:

  1. индивидуальная непереносимость,
  2. беременность,
  3. аллергия,
  4. непереносимость глютена,
  5. грудное вскармливание.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Читать еще:  Почему не могу похудеть на диете
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector