Психосоматика насморка у взрослых

Психосоматика насморка у взрослых

Психосоматика насморка у взрослых в значительной степени определяется психосоциальными факторами. Существует взаимосвязь между возникновением, течением респираторных заболеваний и психологическими причинами. Например, невротики заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют ими дольше, чем вся популяция в среднем.

Непосредственно болезнь вызывается патогенными микроорганизмами. Влияние же психологии и эмоционального состояния (т.е. психосоматика насморка у взрослых) заключается в повышении восприимчивости к респираторным болезням. Одним из главных действующих факторов здесь оказывается психологический и биохимический механизмы стресса. Подробнее здесь — «Стресс». В свою очередь особенности личности формируют специфику болезни и характер её протекания.

Какие психосоматические болезни самые распространенные

При большом количестве психосоматических симптомов (от боли и повышения температуры до кожной сыпи и ощущения холода в позвоночнике) отдельно выделенных психосоматических болезней не много. Кроме того, ряд внутренних болезней имеют четкие психосоматические механизмы развития. К ним относятся ожирение, ишемическая болезнь сердца и инфаркты миокарда, онкологические заболевания.

Психосоматические заболевания требуют психотерапевтической помощи.

Перечень психосоматических заболеваний и состояний:

• Синдром раздраженного кишечника;
• Язвенный колит. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. Тошнота;
• Ревматоидный артрит;
• Гипертония (невторичная, эссенциальная);
• Бронхиальная астма. приступы удушья;
• Нейродермит, экзема, нервный зуд;
• Гипертиреоз;

Как избавиться от психосоматических болезней

Источник: unsplash.com

Их проявления существенно ухудшают качество жизни, заставляют постоянно фокусироваться на симптомах. Человек начинает реже встречаться с друзьями, избегает интересных встреч и мероприятий, замыкается в себе.

В поисках диагноза он тратит огромные суммы на обследования и неэффективное лечение. Постепенно развивается ипохондрия. Из-за отсутствия понимания со стороны близких возникают конфликты в семье. Все это может привести к тяжелой депрессии.

Как узнать, есть ли у вас психосоматические расстройства:

Проверьте, бывают ли у вас следующие проявления:

• боль в сердце без физической нагрузки;
• тяжесть в теле и конечностях;
• головокружение;
• боли в области живота и кишечника;
• повышенный или пониженный аппетит;
• боли в спине;
• скачки артериального давления;
• боль в височной области;
• частое сердцебиение или перебои сердца;
• нарушение глотания и ощущение «комка» в горле;
• потеря голоса во время волнения;
• боли в области шеи и головы;
• одышка, желание вздохнуть поглубже;
• ощущение онемения и покалывания в руках;

• болезненные судороги икроножных мышц;
• бессилие, слабость, утомляемость;
• заложенность носа;
• кратковременное нарушение зрения;
• приливы жара или озноба;
• психогенная тошнота;
• нарушения сна;
• обильное мочеиспускание;
• нарушения менструального цикла;
• проблемы в интимной жизни;
• беспокойство, повышенная тревожность;
• подавленное настроение;
• раздражительность.

Виды психосоматических заболеваний

По симптоматике их можно разделить на несколько групп. Как правило, каждый эпизод заболевания протекает кратковременно. Важно: поставить психосоматическое расстройство с такими симптомами можно только после полного медицинского обследования и исключения неврологических заболеваний.

Конверсионные симптомы
Конверсионное расстройство часто развивается внезапно, после сильного стресса. Могут появиться следующие признаки: дрожь, нарушения сознания, ненормальное положение конечностей, нарушение координации движений или равновесия, двоение в глазах, паралич рук или ног, потеря чувствительности, судороги, слепота, отсутствие реакции на раздражители, глухота, затруднение глотания, задержка мочи, болевые феномены, ощущение комка в горле, потеря голоса, психогенная рвота.

Функциональные синдромы
В этом случае у пациента не находят патологических изменений в органах. Но симптомы говорят обратное. У человека может быть множество жалоб, разных и часто неопределенных. Они маскируются под заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, мочеполовой системы, двигательного аппарата. Могут возникать психогенные боли в сердце, запоры и поносы, тахикардия, бронхиальная астма, нарушения в интимной жизни и другие симптомы.

Психоматозы
Здесь уже тело напрямую реагирует на то, что творится в голове. В органах возникают изменения и патологические нарушения. Первые проявления психоматозов могут появиться любом возрасте, но чаще возникают в ранней юности.

К этой группе относят следующие заболевания:

• эссенциальная гипертензия;
• бронхиальная астма;
• язвенный колит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ожирение;
• психосоматический тиреотоксикоз;
• нейродермит;
• ревматоидный артрит;
• ишемическая болезнь сердца;
• сахарный диабет 2 типа;
• соматоформные расстройства поведения.

Также сюда можно добавить радикулиты, хронический панкреатит, дискинезию жёлчного пузыря, кишечные колики, синдром раздражённого кишечника, витилиго, псориаз, мигрень, бесплодие при отсутствии патологии репродуктивной системы.

Источник: unsplash.com

Последствия психосоматических заболеваний

Если расстройства не лечить, может произойти следующее:

• функциональные изменения и нарушения в работе органов и систем;
• необходимость в постоянном медикаментозном лечении;
• снижение качества жизни;
• ограничение физической и социальной активности;
• ухудшение психологического самочувствия.

Почему возникают психосоматические болезни

Существует масса различных мифов о причинах таких расстройств. Например, о том, что аденоиды у детей появляются, потому что их недостаточно любят. А проблемы с желчным бывают у тех, кто много злится. На самом деле, исследования не подтверждают подобные теории. Однако связь с эмоциями точно есть.

Причинами психосоматического заболевания могут быть:

• внутренний конфликт;
• результат психологической травмы;
• наследственная предрасположенность;
• внушение со стороны другого человека;
• отожествление себя с человеком, который страдает подобным заболеванием;
• самонаказание из-за чувства вины;
• условная выгода.

Диагностика

Истинный диагноз может поставить только врач. К сожалению, в нашей стране пока мало специалистов, которые хорошо разбираются в психосоматических заболеваниях. Часто врачи просто отмахиваются от таких пациентов и советуют им меньше нервничать.

Итак, подозревать психосоматические недуги можно, если:

• Конкретный симптом наблюдается более полугода;
• Заболевание развилось на фоне психотравмирующей ситуации;
• Пациент сильно беспокоится по поводу своего здоровья, тратит на это много времени и энергии.
• Медикаментозное симптоматическое лечение не помогает или быстро перестает действовать.
• Обострения болезни зависят от психогенных факторов.
• Полностью исключены серьезные органические патологии на основании анализов и обследования.
• Часто возникают рецидивы.

Как лечить психосоматические болезни

Традиционное лечение при психосоматических заболеваниях может быть неэффективно. Часто оно приводит к появлению зависимости от препаратов и побочным эффектам. Или же и вовсе не помогает.

Если органическая патология полностью исключена, нужно сделать следующее:

• Измените свой жизненный уклад. Для лечения психосоматических заболеваний важен здоровый сон, режим труда и отдыха, регулярная физическая нагрузка и правильное питание. Не начинайте резко, формируйте полезные привычки постепенно. Например, введите в свою жизнь 10 минут спорта. Скачайте приложения на смартфон, установите напоминания. Как только привычка сформируется – увеличивайте время занятий.
• Также постепенно уменьшайте количество сахара и вредных продуктов в рационе. Сдвигайте время отхода ко сну, откладывайте все дела. И не забывайте полноценно отдыхать – желательно, без интернета и ТВ. Продолжительность использования электронных устройств тоже рекомендуется сократить.
• Ищите любимое дело. Когда человек по-настоящему увлечен, он уделяет меньше времени своей болезни. И со временем может с удивлением обнаружить, что симптомы стали слабее и возникают реже.
• Решите проблему раз и навсегда. Для полного излечения нужен специалист. В случае с психосоматическими болезнями помочь может квалифицированный психолог. Он найдет причины недуга и проработает все, что беспокоит пациента. Специалист научит эффективно управлять сильными негативными эмоциями, чтобы впоследствии психосоматические симптомы не вернулись. Поможет найти дело своей жизни, которое отвлечет от самокопания и принесет душевное спокойствие.

Как выбрать специалиста

Найти человека, которому можно доверить свои тайны и здоровье, бывает сложно. Хочется, чтобы это был проверенный психолог, который имеет большой опыт работы с психосоматическими заболеваниями. Также многим людям неудобно проходить очные сеансы или часто созваниваться.

Сервис Psy-Psy предлагает современный формат консультаций и индивидуальный подбор психолога. Можно писать специалисту в любое время через мессенджер – WhatsApp, Telegram, Skype или Viber. Психолог регулярно предоставляет консультацию в развернутом виде. Еженедельно проводит сеансы по видеосвязи – в удобное для клиента время.

Для начала работы нужно просто пройти небольшой опрос. Система подберет психолога из базы в 73 специалистов с высшим образованием и подтверждённой квалификацией. Средний опыт работы — 10 лет. Все анонимно и конфиденциально.

Основные предпосылки развития гайморита

Рассмотрим несколько ситуаций, при которых увеличивается риск воспаления носовых пазух и развития хронического гайморита. Самая частая предпосылка — постоянное чувство обиды, печаль. Человек вынужден день за днем контактировать со своим обидчиком, раз за разом мысленно переживать проблемную ситуацию. Эти эмоции накапливаются и находят отражение на физическом уровне. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, заложенность носа. Отрицательные эмоции трансформируются в сгустки слизи, которая покидает организм через носовые проходы. Человек вынужден бороться с хроническим насморком при помощи лекарств, хотя на самом деле недуг имеет психосоматические причины.
С помощью лекарств его можно устранить только на время. Пока сохраняется психотравмирующая ситуация, переполняет ощущение злости и обиды, гайморит будет давать рецидивы.

Еще одна частая предпосылка заболевания — недовольство обстановкой и окружением, в котором находится человек. Он не находит понимания, чувствует себя отверженным или «не в своей тарелке». На подсознательном уровне человек может испытывать отвращение к тому, с чем вынужден контактировать, если это противоречит его принципам и взглядам. Это вызывает депрессию и апатию, из-за которых организм пытается закрыться от окружающего мира. При гайморите блокируются носовые проходы, «плохой» воздух не может беспрепятственно поступать в дыхательные пути. Ухудшается обоняние и снижается восприятие вкуса. Это тоже реакция подсознания на внешние раздражители, которые человек воспринимает как источник негативных эмоций.

• Психотерапия
• Программа реабилитации
• Иногда препараты для снятия симптомов (назначает психиатр или невролог)

Психотерапия обычно сочетается с программой реабилитации, целью которой является помочь детям вернуться к нормальной жизни.
Реабилитация может включать физиотерапию, которая имеет следующие преимущества:

• лечит физические симптомы, такие как снижение подвижности или потеря мышц, вызванные соматическим симптомом или связанным с ним расстройством,
• это заставляет детей чувствовать, что что-то конкретное делается для их лечения,
• это позволяет детям активно участвовать в лечении

Адрес: Ростовская набережная, д. 3, Москва, Россия

Информация, представленная на данном сайте, носит информационный характер и не является публичной офертой (определяемой положениями ст. 437(2) Гражданского кодекса РФ).

Информация и изображения, представленные на данном сайте, защищены авторскими и иными интеллектуальными правами.

За исключением случаев, предусмотренных законом, любым лицам запрещается изменять, использовать, копировать, распространять, воспроизводить любую информацию и изображения, представленные на страницах сайта, без предварительного письменного разрешения администрации сайта.

Для записи на прием, пожалуйста, заполните форму записи,
и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Что и проявляется проблемами со здоровьем

Ссоры в семье, если при них присутствует ребенок, являются для него большим эмоциональным потрясением. Ведь кричат и ругаются, «плохо себя ведут» самые близкие для малыша люди. Он чувствует страх, неуверенность в своем будущем, незащищенность и уязвимость. И даже если родители через час помирились и забыли о ссоре, ребенок еще долго находится в стрессовом состоянии, которое отражается на его здоровье. А также ребенок будет подсознательно ждать повторения конфликта в будущем, и пытаться «отвлечь» внимание родителей на себя посредством заболеваний.

Все эти подавленные эмоции и страхи, психоэмоциональная напряженность могут выражаться возникновением у ребенка хронических, системных или рецидивирующих заболеваний или обострением уже имеющихся проблем со здоровьем.

Детская психосоматическая аллергия

Патологические реакции организма малышей связаны обычно не с особенностями собственного характера, а с взаимоотношениями. Главный человек в детстве для большинства — мама. Эмоциональный контакт с ней и другими близкими во многом определяет физическое здоровье ребенка. На нем неизбежно отражаются все переживания и страхи. Основные причины детской психосоматической аллергии:

вынужденная разлука с матерью;

моральное давление, множество запретов.

Без восстановления эмоционального равновесия курсы медикаментозных средств при такой аллергии бесполезны либо приносят кратковременное облегчение. Рецидивы аллергии будут продолжаться, пока с близкими не наладится контакт.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.